1
、慢性疾病每天久坐超過(guò)4小時(shí)可能引起高血壓
、心臟病、糖尿病或癌癥之類(lèi)的慢性疾病。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查的數(shù)據(jù)，不管一個(gè)人的體質(zhì)指數(shù)如何2、下肢問(wèn)題
久坐會(huì)造成腿部血液循環(huán)不暢從而可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹
3
每個(gè)人在一天繁重的工作結(jié)束后都希望能窩在沙發(fā)里休息，不過(guò)這種行為也會(huì)影響你的思維效率
4、肌肉退化
許多人都聽(tīng)過(guò)“長(zhǎng)久不用的機(jī)器會(huì)老化生銹”這個(gè)比喻
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