女人氣虛血虛能喝乳白魚肝油嗎

女人氣虛血虛能喝乳白魚肝油嗎

女人氣虛血虛能喝乳白魚肝油，以下情況需補充魚肝油：

如果嬰兒母乳不足或斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A 和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品。

或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素 A和D的吸收。

或者患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多。

或者缺少日照，以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。

乳中維生素A 的含量高于牛乳，如果乳母營養(yǎng)充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。

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