1、紅薯
紅薯除了具有調(diào)養(yǎng)腸胃的作用之外
2
栗子具有補(bǔ)血、補(bǔ)腎
3
紅棗是一種補(bǔ)血圣品，同時(shí)也具有調(diào)養(yǎng)脾胃
4
山藥既是一種食材也是一種藥材
5
香菇是千萬不能夠落下的一種食材
6、羊肚
羊肚性溫和
，對于調(diào)理脾胃虛寒，加強(qiáng)身體素質(zhì)有著很好的作用。7、牛肚
牛肚是溫補(bǔ)之物
，對于治療氣虛、拉肚子效果很好8、豬肚
豬肚能夠治療由于氣虛引起的身體虛弱并且還能夠治療消化方面的疾病
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