1
準備好玉竹15克，同時準備適量的冰糖
2
沙參，別名南沙參
3
柚子富含維生素C
將準備好的柚子剝出果肉
，將里面的籽去掉，用攪拌機攪拌成泥狀。最后將剩余的柚子皮和果肉泥一同放入鍋中，加一點水和冰糖，用文火熬至粘稠即可。最后改用大火收汁。然后將之冷卻放入容器中存放十天既可以食用了。4
、羅漢果茶果實營養(yǎng)價值很高，干果總糖含量25.17——38.31%
，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎5
、桂花茶此茶適用于口臭、風火牙痛
、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛等癥。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時飲用。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/209706.html.
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什么茶可以清肺潤肺呢
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