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什么茶可以清肺潤肺呢

佚名 2024-03-13 09:17:33

1

、蘿卜茶

此茶能清肺熱

、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味
，又可清肺消炎
。白蘿卜100克
、茶葉5克。先將白蘿卜洗凈切片煮爛
，稍微加點食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用
，每天2次
。

2、蘇葉杏仁茶

紫蘇葉9g

，杏仁6g
，桑葉6g，炙甘草3g
，生姜1片，大棗2枚
，冷水浸泡半個小時后熬煮
，水開后文火煎煮15分鐘即可，不宜久煎
。紫蘇葉辛溫不燥
，寬胸理氣
；杏仁宣肺止咳
，潤腸通便；桑葉清泄肺熱
，涼潤肺燥；炙甘草潤肺化痰止咳
；生姜大棗調(diào)和營衛(wèi)
，滋脾行津。

3

、百合冬花飲

百合30～60克，款冬花10～15克

，冰糖適量
。將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時后
，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘
。兩汁合并后加入冰糖
。適合秋冬咳嗽，咽喉干痛
，略見有痰者，對支氣管炎
、哮喘可作輔助治療
。

4

、羅漢果茶

用羅漢果1個

，加入開水沖泡就可以了
。泡前，先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒
，這樣可以使果內(nèi)的營養(yǎng)成分和水溶解。這道茶有清肺利咽
、潤腸通便的作用
，最適合那些女教師飲用，即養(yǎng)顏又利咽
。平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用
。

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