女性血瘀體質(zhì)的癥狀有哪些

女性血瘀體質(zhì)的癥狀有哪些

女性血瘀體質(zhì)的癥狀：

1、覺得說話有氣無力或中氣不足，經(jīng)常覺得疲累、不想說話；

2、臉色蒼白或比較黯淡；

3、經(jīng)常性心悸、胸悶，或陣發(fā)心胸疼痛，唇暗，舌有紫氣；

4、出現(xiàn)脅肋刺痛、黃疸、納差、腹脹等癥狀；

5、肢體容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或發(fā)熱；

6、女性經(jīng)前或行經(jīng)時小腹脹痛，拒按。經(jīng)量少或行而不暢，逐漸增多，經(jīng)色紫黯有血塊，血塊排出后則痛感減少或消失，伴有經(jīng)前胸肋脹痛；

7、男性少腹、會陰、睪丸墜脹不適，或有血尿，血精。舌質(zhì)紫或有瘀點；

8、舌質(zhì)紫黯或有瘀點，脈沉細(xì)。

血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法

1、血瘀體質(zhì)常見面色晦黯，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著，或有紫斑，口唇黯淡，舌質(zhì)青紫或有瘀點，脈細(xì)澀。常隨瘀血阻滯臟腑經(jīng)絡(luò)部位病變不同而出現(xiàn)不同的癥狀。發(fā)病傾向：易患癥瘕（癥：結(jié)塊有形，固定不移，痛有定處；瘕：結(jié)塊無常，時聚時散，痛無定處）、痛癥及血證。
2、飲食調(diào)理：血瘀體質(zhì)的人宜多吃補氣補血、養(yǎng)血活血行氣的食物，以促進(jìn)身體血液循環(huán)，例如桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋、紅糖、黃酒、葡萄酒等。
3、心理調(diào)養(yǎng)：血瘀體質(zhì)的人要注意日常調(diào)整自身心理狀態(tài)，保持樂觀、豁達(dá)的情緒，避免情緒過極，以利氣血通暢。
4、生活起居調(diào)養(yǎng)：血瘀體質(zhì)的人需注意氣候變化增減衣被，避免寒冷，居處保持通風(fēng)、暖和。
5、運動養(yǎng)生：血瘀體質(zhì)的人需注意調(diào)整自身氣血，適當(dāng)參加有益于心臟血脈的活動，如各種舞蹈、氣功、保健操等。但要勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，做到動中有靜。
6、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)：血瘀體質(zhì)的人，可適當(dāng)選用推拿、按摩、拔罐、刮痧等療法。

血瘀體質(zhì)的癥狀是什么？血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些？

血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些？女性出現(xiàn)血瘀體質(zhì)的時候容易痛經(jīng)，男性血瘀體質(zhì)的時候身體會有淤青的出現(xiàn)。關(guān)于血瘀體質(zhì)的癥狀是什么？血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些？我來為您一一解答。

血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)
血淤體質(zhì)的主要征候是血行遲緩不暢，多半是因為情緒意志長期抑郁，或久居寒冷地區(qū)，以及臟腑功能失調(diào)所造成，以身體較瘦的人為主。

其臨床表現(xiàn)為當(dāng)血淤滯于臟腑、經(jīng)絡(luò)某一局部時，則發(fā)為疼痛，痛有定處，得溫而不減，甚至形成腫塊。

此類型的人，有些明明年紀(jì)未到就已出現(xiàn)老人斑，有些常有身上某部位疼痛的困擾，比如：女性生理期容易痛經(jīng)，男性身上多有淤青，身上的疼痛癥在夜晚加重等等。

太過消瘦的人更容易出現(xiàn)血瘀體質(zhì)，這是因為太過消瘦的人往往在消化能力、吸收能力、免疫力等方面太差。

血瘀體質(zhì)是一個慢性形成的過程，如果一旦形成血瘀體質(zhì)，就很難復(fù)原了。下面我們就來了解一下血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)。

如果出現(xiàn)其中的一種或幾種癥狀，就要引起注意了，以免越來越嚴(yán)重。

血瘀體質(zhì)的癥狀
1、皮膚晦黯粗糙，呈褐色，色素沉著，或者出現(xiàn)紫斑。

2、嘴唇黯淡，舌質(zhì)青紫或有瘀點。

3、血瘀體質(zhì)也可以通過把脈來發(fā)現(xiàn)，常見脈細(xì)澀。

4、眼睛周圍發(fā)黑發(fā)青，和熬夜的黑眼圈不一樣，看起來人很憔悴，沒有一點點生機(jī)。

5、鼻子部位感覺暗滯。

6、容易脫發(fā)，發(fā)絲沒有光澤度，容易分叉、斷發(fā)。

7、皮膚干燥缺水，容易脫皮，出現(xiàn)皺紋、細(xì)紋。

8、有吐血的癥狀，女性則很可能會痛經(jīng)、閉經(jīng)，或經(jīng)血中多凝血塊，或經(jīng)色紫黑。

9、心情煩躁、容易發(fā)怒、失眠健忘。

10、容易罹患出血、癩痂、中風(fēng)、胸痹等疾病。

11、體質(zhì)弱、免疫力低，容易著涼。

血瘀體質(zhì)的特點
頭發(fā)容易脫落；嘴唇顏色深，尤以唇緣為明顯；舌質(zhì)青紫，或點點紫色，癥狀輕的人時有時無，重者常有，并且不褪不散；眼眶暗黑，上下眼瞼也呈紫黑色；皮膚灰暗沒有光澤，膚質(zhì)粗糙，有皮屑，干燥，甚者如魚鱗；手指甲或腳指甲增厚變硬，稍輕的人指甲面高低不平，有條狀或點狀白色花紋；頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，時時發(fā)作；常有胃脘部飽脹難消，按該部位，感覺不適；婦女常有痛經(jīng)、閉經(jīng)現(xiàn)象。

血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
1、調(diào)理血瘀體質(zhì)的要點就是活血化淤，要多吃一些活血類型的食物，如桃仁紅花四物湯。

2、血瘀體質(zhì)患者要多做有利于心臟血脈的運動，注意調(diào)整自身氣血。

3、要保持樂觀開朗的心情，這樣才能讓藥物最大限度地發(fā)揮作用；同理，如果一直悶悶不樂，即使是吃了藥，也不會有什么效果。

4、除了要吃點活血化瘀的藥物之外，還要形成健康的飲食習(xí)慣，尤其是要多喝水，這樣才能為身體補充足夠的水分；

而蔬菜和水果能夠補充身體足夠的其他營養(yǎng)微量元素，對身體有百利而無一害。

5、多注意休息，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉和有氧運動。不要熬夜，更加不要讓體力有嚴(yán)重透支的情況，否則無法保證血液暢通。

6、需要注意的是，酒雖然活血，但是傷肝，所以血瘀體質(zhì)的患者不能喝酒。

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