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      調理血瘀體質的三款藥膳方
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-13 09:31:35
        
      

        
      
           
      1
      、烏賊桃仁湯
      原料：鮮烏賊肉250克
        ，桃仁15克
      ，韭菜花10克
        ，料酒
      、白糖
      、鹽各適量
      。
      制法：烏賊肉沖洗干凈
      ，切條備用
      ；桃仁洗凈
      ，去皮，備用；鍋內倒清水1000毫升
      ，先入桃仁中火煮沸
      ，然后入烏賊肉，加料酒
      、鹽
      、白糖調味，臨出鍋前加入韭菜花即可
      。
      功效：養(yǎng)血調經
      。
      2、山楂內金粥
      原料：山楂片15克
      ，雞內金1個
      ，粳米50克。
      制法：山楂片于鍋小火炒至焦黃備用
      ；雞內金用溫水洗凈
      ，烘干研成細末備用；粳米淘凈
      ，與焦山楂
      、雞內金末共入沙鍋中，小火煮粥30分鐘即可
      。
      功效：化瘀血
      ，行氣結。
      3
      、韭菜鮮藕炒木耳
      原料：韭菜段50克
      ，鮮藕片250克，凈水發(fā)黑木耳l0克
      ，植物油
      、姜末各適量。
      制法：鍋內倒植物油燒熱
      ，放入韭菜段
      、藕片、黑木耳
      、姜末
      ，炒熟即可。
      功效：補脾開胃
      ，散瘀和血
      。

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/209756.html.
      
          
      
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                                            血瘀體質該如何養(yǎng)生呢？
                                        
      
      
        
      

  
    
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
      ，而且還特別容易長小水泡，不僅瘙癢難耐還會出現感染現象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
        、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內有無滴蟲
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現，就要注意觀察
        ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
        ，野菜
        、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過