中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)體質(zhì)養(yǎng)生
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、飲食調(diào)理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。3
、藥物養(yǎng)生：可選用活血養(yǎng)血之品，諸如地黃4
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氣滯血瘀飲食宜忌
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