氣虛脾濕也是疾病的一種，它是經(jīng)過中醫(yī)診斷和辯證所得出的一種疾病結(jié)果，而氣虛脾濕這種疾病是說身體氣不足，甚至?xí)⑽笣駳庵?，在這樣的情況下是很容易誘發(fā)很多不良現(xiàn)象的，所以說人們想要治療一種疾病的話就必須要及時的了解這個氣虛脾濕的癥狀，這樣自己才可以得到及時的診治，那么氣虛脾濕有哪些癥狀呢？

一：舌苔有變化

舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。

如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

二：食欲下降

因為在中醫(yī)理論中，當(dāng)濕氣進入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。 大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。

三：早起不適

清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。

中醫(yī)認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。

四：濕氣重

濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴重時會出現(xiàn)下肢水腫等問題。

氣虛脾濕就是會有這些癥狀，大家了解了相關(guān)癥狀就要從癥狀中來合理的給自己改善和調(diào)節(jié)，讓自己的氣虛脾濕得到更好的改善，而期間氣虛和脾濕的癥狀做調(diào)節(jié)的時候要記得補氣降低濕度，讓自己多吃點滋補身體的食物，吃點枸杞，吃點紅棗，吃點山楂，就可以調(diào)節(jié)這樣的現(xiàn)象。

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