排毒養(yǎng)顏花茶怎么泡

排毒養(yǎng)顏花茶怎么泡？

1、菊花茶

排毒養(yǎng)顏花茶怎么搭配。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2~3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

在喝菊花茶的時(shí)候，可以再茶中添加一點(diǎn)冰糖，這樣喝起來味道甘甜。其實(shí)菊花茶本身曬干之后就可以當(dāng)茶來飲食，非常的方便快捷。

能夠有效的排除身體毒素，對身體中的化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)具有清除之功效。

2、桂圓玫瑰茶

各準(zhǔn)備好5克的桂圓、枸杞子，兩朵玫瑰花。將桂圓去除肉粒，將枸杞子一同混入用開水沖泡十分鐘，然后將準(zhǔn)備的玫瑰花朵放入即可食用。

這樣的妙方能夠有效的補(bǔ)血養(yǎng)顏，對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌具有極佳的效果。

3、金銀玫瑰茶

金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克?；旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可。

可理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。

4、百合花茶

百合花茶的首要特點(diǎn)就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包含一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏。

即在沖泡百合花茶時(shí)首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2~3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把單調(diào)的花朵調(diào)理一下，讓花草的滋味更輕易溶于水中，另外可以起到蕩滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。

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