三款花茶讓你減肥不瘦胸
1、山藥菊花茶
材料:菊花
、山藥做法:菊花
作用:當(dāng)歸活血
2 材料:人參數(shù)片 做法:人參切成薄片 作用:人參能補人體元氣、促進(jìn)身體循環(huán) 3、當(dāng)歸玫瑰茶 材料:當(dāng)歸 做法:當(dāng)歸和玫瑰花瓣放入杯中 作用:當(dāng)歸和玫瑰都有有調(diào)理補血的功效,可以使女性的月經(jīng)順暢運行 在午后的休閑時光 7款養(yǎng)顏減肥花草茶配方 第1款 薰衣草薄荷茶 原料:薰衣草 做法:將薰衣草 第2款 玫瑰山楂菊花茶 材料:玫瑰花、黨參 做法:把黨參切成薄片 第3款 決明子冬瓜茶 材料:決明子 做法:冬瓜去皮 第4款 葛根茉莉花茶 材料:茉莉花 做法:把所有材料放入杯中 第5款 檸檬消脂茶 材料:檸檬草 做法:先把檸檬茶和玫瑰花放入杯中 第6款 桂花輕身茶 材料:葛根2錢 做法:將材料一起放入濾杯中,并加250cc 第7款 排毒美顏茶 材料:干燥桂花適量 做法:將桂花與綠茶置于杯內(nèi),以熱開水沖泡 養(yǎng)顏減肥食譜 一 原料:牛肉400克,香菇80克 做法: 1 2 3 營養(yǎng)評析:牛肉蛋白質(zhì)含量高 ?香菇芳香鮮美 ?山藥是藥用蔬菜 ?猴頭菇所含的多糖體、多肽類對癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用 二 原料:蕎麥、莜麥各100克 做法: ??先將蕎麥面 ?將調(diào)味汁(油、辣椒油 營養(yǎng)評析:蕎麥 三 原料:青豆200克、杏仁80克 做法: ?將上述原料焯熟裝盤 營養(yǎng)評析:青豆和玉米所含氨基酸 四 原料:蘆薈200克、海蜇150克 做法: ?將蘆薈洗凈去皮 ?先將黃豆倒入鍋中燒至三成熱,放入蔥頭炒至六成熟 營養(yǎng)評析:具有清理腸道 喝茶能幫助清理腸胃 哪些花茶有減肥作用? 養(yǎng)顏減肥花草茶配方
減肥養(yǎng)顏喝什么花茶?
1
1、玫瑰蜂蜜瘦身茶
這個制作方法很簡單哦
提示:玫瑰花有收斂作用
2、荷葉減肥茶
荷葉是減肥最佳食品
3
烏龍茶是半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C
4、山楂金銀菊瘦身茶
茶中的山楂有化瘀消脂,降低膽固醇的作用;金銀花則有減肥養(yǎng)生的功效
不過體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人盡量少喝哦!
2
1
材料:玫瑰花10克,益母草7.5克
做法:將所有材料用水過濾,然后放入杯中
功效:玫瑰花有行氣活血的功效
2
材料:當(dāng)歸15克,桃仁11克
做法:將甘草用水過濾
功效:桃仁是活血祛瘀的藥材,對月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng)等癥狀有一定療效
3、玫瑰天麻茶
材料:玫瑰花14克,薰衣草10克,洋甘菊10克,天麻15克。
做法:將玫瑰花
功效:薰衣草具有鎮(zhèn)定神經(jīng)
4
材料:金盞花12克
做法:將所有材料用水過濾
功效:金盞花和鼠尾草可以舒緩女性生理期的痛經(jīng)問題
5、玫瑰茉莉茶
材料:玫瑰花14克,茉莉花10克,洋甘菊10克,藏紅花7.5克。
做法:將玫瑰花,茉莉花,洋甘菊,藏紅花等藥材用棉布袋包起來,用450毫升的沸水沖泡10-20分鐘后,濾出茶湯飲用。
功效:玫瑰花可以調(diào)節(jié)排經(jīng)量,具有減緩經(jīng)期不適,緩解痛經(jīng)的效果,洋甘菊有穩(wěn)定情緒,改善女性經(jīng)期不適的作用,此茶有減緩?fù)唇?jīng),穩(wěn)定情緒的功效。
6、桃仁紅花茶
材料:川芎,當(dāng)歸,藏紅花各7.5克,桃仁,郁金各7.5克。
做法:將郁金用水過濾,桃仁經(jīng)過炮制,所有材料用450毫升的熱開水沖泡,10-20分鐘
功效:桃仁可以祛瘀行血哪些花茶可以減肥?
玫瑰花
如果要搭配的話,還不如直接買組合茶,例如樹安堂的組花茶。他們針對各種年齡段的不同需要,推出組合茶,包裝是跟平時的茶包一樣,只需要泡茶的功夫,就能養(yǎng)生減肥。
希望可以幫到你。
哪些花茶可以減肥?
菩提18元/50g
菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖?div id="4qifd00" class="flower right">
的廢物,是減肥的有效食品。并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜,
風(fēng)味更佳迷人。
白雪茶12元/50g
能降血脂、減肥、醒腦、清熱解暑、生津、潤肺、止咳,對高血壓、神經(jīng)衰
弱
越南進(jìn)口的減肥果22元/50g
具有降脂減肥的功效。性味甘
洛神花(玫瑰茄)6元/50g
墨西科科研人員研究發(fā)現(xiàn)
固醇值和甘油三脂值
瑰茄花茶還可起到減肥作用
荷葉4元/50g
有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶
空腹時飲用。在飯前喝下。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。
檸檬片6元/50g
1.吸菸者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。2.檸檬熱量
低,且具有很強(qiáng)的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良藥。3.檸檬能防止
心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。4.熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽
炎十分有效。
玉美人:調(diào)養(yǎng)氣血,潤膚烏發(fā),又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)(8
元/50g)
搭配:瘦身=玫瑰花+洋甘菊+薄荷(讓您身裁一級棒)6元/50g+12元/50g+5
元/50g=23元
專門減肥瘦腿=檸檬馬鞭草+迷迭香+檸檬草(原51元/套,現(xiàn)40元/套)
促進(jìn)血液循環(huán)、排除肌肉組織水份滯留、去除油脂=玫瑰花+減脂葉6元/50g+4
元/50g=10元
什么樣的花茶可以減肥
洛神花茶、玳玳花茶、馬鞭草、金銀花茶、玫瑰花茶等
1)洛神花茶:解毒
2)玳玳花茶:適合因脾胃失調(diào)而發(fā)胖的人
3)馬鞭草:適合久坐的辦公室而腳腫的人飲用
4)金銀花茶:適合久坐長小腹
5)玫瑰花茶:男女皆可飲用;適合內(nèi)分泌失調(diào)造成的肥胖人群
花草茶能減肥嗎?
一般我們所謂的花草茶(HerbTea),其實是不含“茶葉”的成分
藥草的定義相當(dāng)?shù)膹V。草本植物因其香味
所以應(yīng)該可以吧?div id="jfovm50" class="index-wrap">。。
喝什么花茶減肥最快
玫瑰花——美容養(yǎng)顏瘦身的佳品,能活血化瘀
洛神花——解毒
玳玳花——清血
檸檬片——利尿
決明子——促進(jìn)胃腸蠕動
陳皮——可以幫助消化
甜菊葉——天然甜味劑,是瘦身者的良伴
荷葉——自古以來的瘦身良藥,可以清火
薄荷——好處多多
甘草——可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫了,抑制炎癥。
茴香——可以利尿、發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。(這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香,是一種多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子)
菩提木——可利尿,分解脂肪,有助排出體內(nèi)廢物。
迷迭香——促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖
這些花茶減肥是不是很簡單呢?想減肥的MM們還不行動起來?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> !快來選擇適合你的減肥花茶吧!讓你輕輕松松減肥不費力
花茶怎樣搭配喝能減肥
薰衣草——凈化美白
喝什么花茶會消脂瘦身?
在飲用花茶的選擇上,一定要遵循“對癥下藥”的準(zhǔn)則,建議您在飲用前,最好找中醫(yī)咨詢一下,看看自己是何種體質(zhì),以便選擇相應(yīng)的花茶來日常飲用。 需要注意 1.了解花茶的特性,對癥飲用; 2.依照身體狀況選擇需要的花茶; 3.不要飲用過量,若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等癥狀; 4.花茶屬寒性,喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。 花茶,自古以來就是愛美女士的最愛,《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng),有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒(osli m花草相對最好)、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花茶品種繁多,功效不同,大家要針對自身來購買調(diào)理的品種。 花茶20大功能 1、瘦身:玫瑰花、洋甘菊、薄荷,可以讓你身材一級棒 2、排除宿便:玫瑰、檸檬草 3、分解體內(nèi)脂肪、養(yǎng)顏調(diào)經(jīng):烏龍茶、玫瑰花 4、塑身、降血脂:檸檬草、菩提子 5、潤腸通便、改善內(nèi)分泌失調(diào):玫瑰花、茉莉、烏龍茶 6、促進(jìn)血液循環(huán)、排除肌肉組織水分滯留、去除油脂:玫瑰花 7、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉,可以讓皮膚變得光滑 8、美白:玫瑰、薄荷 9、安眠、治頭痛:洋甘菊、熏衣草、玫瑰 10、氣色好、消除眼壓:玫瑰、洋甘菊 11、解酒:熏衣草、紫羅蘭、薄荷 12