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痰濕體質(zhì)喝什么花茶

佚名 2024-03-13 12:14:13

痰濕體質(zhì)喝什么花茶

1、白扁豆花陳皮茶

白扁豆花入脾

、胃、大腸經(jīng)
，是百花中少有的健脾良藥
。《四川中藥志》上就有“白扁豆花
，和胃健脾，清熱除濕
。消暑熱神昏，濕滯中焦
，下痢膿血
，夏日腹瀉及赤白帶下”的記載。

2

、普洱茶

能去油膩

、消食養(yǎng)胃
、化痰降濁
、潤腸通便，普洱茶還能使膽固醇及甘油三酯減少
，引起人的血管舒張、血壓下降
，有降脂
、降壓的功能
。痰濕體質(zhì)者常喝三寶茶能預防高血脂
、高血壓
、高血糖的產(chǎn)生和緩解“三高”的癥狀
。

3、姜糖茶

姜是痰濕體質(zhì)者的寶貝

。痰濕體質(zhì)者可適當多吃姜。潮濕天氣
、早上起床吃生姜較好
；天氣干燥
、晚上睡覺前吃生姜不好
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢宰鼋?div id="m50uktp" class="box-center"> ，把姜片、紅糖
、棗片一起煮，不用煮太久
，然后放在保溫杯里
，帶到單位去
，上班的時候隨時喝
。這種紅糖姜茶特別適合女性朋友。

痰濕體質(zhì)的人堅持喝一段時間紅糖姜茶

，情緒會平穩(wěn)很多
。因為喝姜茶，人會發(fā)汗
，只要發(fā)汗，人體就會通透
，情緒就會穩(wěn)定。痰濕體質(zhì)者常喝紅糖姜茶
，耐熱能力也會提高很多
，同時膚色也會潤澤有光。

4

、三寶茶

三寶茶的做法是：取菊花

、陳皮
、普洱茶各5克
，共同研成粗末
，再用紗布袋包好放入杯中，用沸水沖泡飲用即可
。菊花味辛、甘
、苦，性微寒
，歸肺
、肝經(jīng)，能平肝解毒
、消暑清熱、消脂降壓
。陳皮理氣健脾、化痰去燥濕
，有預防高血壓的功效
。

5、陳皮荷葉茶

陳皮主要治療消化系統(tǒng)的疾病和呼吸系統(tǒng)的疾病

，理氣健脾
，調(diào)中，燥濕
，化痰。主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛
、消化不良
。濕濁阻中之胸悶腹脹
、納呆便溏
。痰濕壅肺之咳嗽氣喘等
。荷葉茶主要有減肥
，降血脂的功效。

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