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    寶寶吃什么最補腦

    祝由網(wǎng) 2024-03-13 12:17:37

    1

    、小米

    小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪

    、鈣
    、鐵、維生素B等營養(yǎng)
    ,被人們稱為健腦主食

    推薦食譜:小米可單獨熬粥,也可與大米一起熬粥

    。做粥時
    ,清水沸開再入鍋,以強火沸煮
    ;漂起米油時
    ,改為文火慢熬,待到米油增多加厚成脂
    、米粒開花
    ,粥就熬好了(要想省事
    ,還是可以打磨過后再熬)

    2、雞蛋

    雞蛋中含有較多的卵磷脂

    ,可使腦中增加乙酰膽堿的釋放
    ,提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1~2個雞蛋
    ,不僅可以強身健腦
    ,還能使孩子在學(xué)習(xí)中精力旺盛

    推薦食譜:把雞蛋打在碗里

    ,加入少量溫開水,食鹽
    ,并與蝦皮拌勻,放入鍋中蒸熟
    ,便可食用

    12個月以上寶寶健康補充雞蛋

    ,可壯筋骨
    ,增加鈣、磷及維生素D
    ,預(yù)防小兒佝僂病

    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/210327.html.

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