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      氣虛體質(zhì)不吃什么好
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 13:35:29
        
      

        
      
           
      不吃筍少吃雞
      由于古人認(rèn)為"春不食肝"
      ，春季正值肝陽(yáng)上升時(shí)節(jié)，所以不宜食用"發(fā)"的食品（如筍
      、雞等）
        。春季一來(lái)，冬筍
      、春筍相繼上市
      ，筍味鮮美
      ，似乎很難禁口。但專家提醒
      ，筍性寒
      ，滑利耗氣。她稱
      ，由于人有痼疾
      ，其氣多虛，而食筍則更耗氣
      ，導(dǎo)致氣虛狀況加重
      ，容易因此發(fā)病
      。而臨床上也發(fā)現(xiàn)
      ，吃筍后容易引起咳嗽，導(dǎo)致咯血
      、哮喘的復(fù)發(fā)
      。除了不宜吃筍外，雞也少吃為妙
      。專家稱
      ，雞動(dòng)風(fēng)助肝火，引起肝木偏亢
      ，多吃容易引起慢性肝炎和高血壓等病的復(fù)發(fā)
      。
      菊花茶喝多也傷肝
      清明前后，也不妨喝一些菊花茶
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ，菊花能疏風(fēng)清熱，有平肝
        、預(yù)防感冒
        、降低血壓等作用。而現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為
        ，菊花有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
        、增強(qiáng)心肌收縮力、改變心肌缺血的功用
        。菊花與桑椹同泡茶喝
        ，桑椹有養(yǎng)血柔肝，益腎潤(rùn)肺的作用
        ，可以收到肝肺同養(yǎng)的效果
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/210519.html.
      
          
      
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