月子期間水腫怎么消除,,,產(chǎn)婦身體保養(yǎng)刻不容緩
一
、產(chǎn)婦產(chǎn)后水腫的原因和癥狀
產(chǎn)后水腫主要是因?yàn)轶w內(nèi)水液潴留
，不能順利排出造成的
。由于懷孕期間腎臟的利水負(fù)荷加重導(dǎo)致的組織液的淤積引起的水腫的癥狀
，但產(chǎn)后水腫根據(jù)癥狀不同
，原因也是有一定差別的。主要有以下這兩種情況：
婦身體保養(yǎng)刻不容緩.png)
1.如果媽媽的水腫是發(fā)生在下肢
，沒(méi)有超過(guò)膝蓋
，那么這種水腫一般是孕期水腫遺留的問(wèn)題
，這種水腫是正常的
，產(chǎn)后隨著排尿和排汗的增加
，水腫情況就會(huì)慢慢消失
，大概在產(chǎn)后四周就會(huì)恢復(fù)正常
。
2.如果媽媽出現(xiàn)全身水腫
，而且持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)
，并且伴有食欲不振
、頭暈眼花
、尿澀疼痛的癥狀
，就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查
，需要檢查心臟
、腎臟
、肝臟等部位是否有無(wú)疾病
，以及是否出現(xiàn)了凝血或者靜脈血栓的情況。
3、肝性水腫
。肝硬化時(shí)肝臟結(jié)果破壞
，門(mén)靜脈回流受阻
，門(mén)靜脈壓力增高
，以及肝功能衰竭時(shí)血漿白蛋白過(guò)低等因素
，會(huì)引起水腫。
4、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫
。
5
、局部性下肢浮腫
。多由于下肢靜脈
、淋巴管受阻
，導(dǎo)致體液進(jìn)入組織間隙所致
，入下肢栓塞性靜脈炎
、淋巴管炎
、絲蟲(chóng)病
、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈
。
二
、產(chǎn)婦產(chǎn)后水腫的調(diào)理方法
1.活動(dòng)時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)
，久站或者久坐都會(huì)形成水腫
。休息時(shí)
，適當(dāng)抬高腿部
，在腿部墊一個(gè)枕頭或者小凳子
，有利于緩解水腫。
2.通過(guò)飲食調(diào)理，少吃鹽
，因?yàn)槌喳}過(guò)多會(huì)使體液濃度增加，讓水分難以排出體外。同時(shí)也可以吃一些利水消腫的食物
，比如薏仁
、紅豆
、鯉魚(yú)等
。另外，帶皮的生姜也可以祈禱消腫的作用，家人在做菜時(shí)
，不妨放點(diǎn)帶皮的生姜進(jìn)去
。自己平有時(shí)間要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下這樣可以加快體內(nèi)血液循環(huán)有助于水腫的消退.晚上睡覺(jué)前最好是不要和過(guò)多的水.白天可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧贿^(guò)一定要適量,不然吸收不了的話那就會(huì)引起水腫的.睡覺(jué)的時(shí)候可以抬高下肢這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)加快水腫的消失
。
3. 由于產(chǎn)后四肢會(huì)脫水
，許多媽媽就以為自己會(huì)自然瘦下來(lái)
，而忽略了飲食控制及運(yùn)動(dòng)
，反而比做完月子時(shí)更胖
，要恢復(fù)產(chǎn)前窈窕的模樣，要以飲食的調(diào)理為首要
。建議三餐一定要吃
，千萬(wàn)不要以為不吃就會(huì)瘦
，只是營(yíng)養(yǎng)要均衡
，并且要吃對(duì)食物
，每一餐都要遵照高纖蔬菜：蛋白質(zhì)：水果=3：2：1的比例
。
三
、產(chǎn)婦月子期間消除水腫的食療方法
(1)薏苡仁紅豆湯：將生薏苡仁20克
、紅豆30克洗凈浸約半日
，瀝干備用
。薏苡仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟
，再加入冰糖
，待溶解后熄火，放涼后即可食用
。此湯水有助養(yǎng)顏美容
，益氣養(yǎng)血
、利水消腫
。可以強(qiáng)健腸胃
、補(bǔ)血
，也可以達(dá)到通乳的效果
。
(2)紅糖生姜湯：生姜連皮用水洗凈
，拍成粒;姜與紅糖一起放入瓦煲
，用適量水
，猛火煲至湯沸;改用慢火續(xù)煲45分鐘
，即可乘熱飲用
。此湯祛風(fēng)散寒
、活血祛淤、可加速血液循環(huán)
，刺激胃液分泌
、幫助消化
、健胃
、開(kāi)胃
，生姜連皮有行水消腫的效果
。
(3)豆瓣鯉魚(yú)：帶骨鯉魚(yú)肉250克
，豆瓣醬30克
，蔥10克，姜10克
，蒜10克
，濕淀粉15克，調(diào)味料適量
。將色拉油入鍋
，旺火燒至油熱時(shí)下魚(yú)塊炸黃撈出。鍋中留少許油
，下蔥末
，姜末
、蒜末
、豆瓣醬
，加醬油
、料酒
、白糖
、魚(yú)塊
、鮮湯入味，加味精
，用濕淀粉勾芡即成
。鯉魚(yú)味甘
、性平
，可利水消腫、下氣通乳，特別適合虛弱體質(zhì)
、痰濕體質(zhì)以及孕婦水腫和產(chǎn)后食用
。
四
、月子期間身體水腫的飲食禁忌
忌過(guò)多吃雞蛋
雞蛋中含有人們熟悉的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，被評(píng)為最有營(yíng)養(yǎng)的早餐
。但是對(duì)于產(chǎn)后的媽媽們來(lái)說(shuō)
，最好不要吃雞蛋
。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，新媽媽體力消耗大，出汗多
，體液不足
，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋
，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)
。分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)飲食為宜
。
忌堅(jiān)硬粗糙及生冷食物
產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中身體的各個(gè)功能都受到了很大的耗損，所以在產(chǎn)后脾胃功能尚未完全恢復(fù)的時(shí)候
，千萬(wàn)不要吃堅(jiān)硬粗糙以及生冷的食物
。過(guò)于寒凍的食物會(huì)損傷脾胃影響消化
，且生冷之物易致淤血滯留
，可引起新媽媽腹痛、產(chǎn)后惡露不絕等
。另外
，新媽媽盡可能不要吃存放時(shí)間較長(zhǎng)的剩飯菜
。新媽媽也最好不要吃容易引起過(guò)敏的食物，如海鮮等
，否則容易引起過(guò)敏或是細(xì)菌感染
，會(huì)直接影響到接受母乳的寶寶健康
。
忌喝大量白開(kāi)水
一般懷孕末期的孕婦都會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象
，而產(chǎn)后坐月子正是身體恢復(fù)的黃金時(shí)期
，這段時(shí)間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果又喝進(jìn)許多水，將可能不利于身體恢復(fù)
。
水腫應(yīng)該吃什么 水腫怎么消除
很多人都是水腫體質(zhì)
，水腫體質(zhì)的人是比較痛苦的
，水腫身體會(huì)出現(xiàn)很多的毛病
，水腫的人一般睡一覺(jué)起來(lái)就會(huì)很腫
，水腫應(yīng)該吃些什么比較好
，今天就一起來(lái)看一看
。
水腫應(yīng)該吃什么
1
、蘋(píng)果醋
蘋(píng)果醋中的果膠質(zhì)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并且有酸化作用
，堿性的體質(zhì)很容易發(fā)生水腫的現(xiàn)象
，用蘋(píng)果醋還平衡身體的酸堿度
，不僅能夠消腫利尿還能達(dá)到很好的減肥功效哦
。
2、柚子茶
柚子茶是一種很好的減肥飲品
，熱量低又能幫助消除水腫
，排除多余水分
，根據(jù)自己的需要還可以加入適量的蜂蜜
，加強(qiáng)了排毒潤(rùn)腸的功效
。
3
、花椰菜
花椰菜中的維生素C能夠有利于毛細(xì)血管的健康
，減輕水腫的現(xiàn)象
，還能幫之防止便秘
，與蛋類(lèi)或者肉類(lèi)食品搭在一起食用
，能夠增強(qiáng)去水腫的效果哦
。
4
、燕麥粥
燕麥中豐富的纖維素能夠增加飽腹感降低血脂
，消除水腫的效果非常好，將其煮成燕麥粥
，既營(yíng)養(yǎng)豐富又有減肥的效果哦
。
5
、薏米
薏米能夠促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)
，具有很好的消除水腫效果
，還能幫助排除身體的多余水分
，因此適量的使用薏米不僅能夠減肥
，還能利尿養(yǎng)生
。
6
、香蕉
香蕉是一種非常好的減肥食物
，含有豐富的鉀
，能夠幫助身體排除多余的水分
，并且具有潤(rùn)膚的效果
。還能促進(jìn)消化，防止肚子水腫
。
7
、冬瓜
相信很多人都聽(tīng)過(guò)吃冬瓜減肥的方法
，它具有很好的利尿消腫
、清熱消渴的功效
，其中含有大量的纖維素
，幫助身體排除毒素和廢物哦
，并以此達(dá)到減肥的效果
。
8
、喝濃茶
吃完早餐
，沖泡一杯濃茶飲用
，約30～60分鐘后
，即可看見(jiàn)消腫效果。因?yàn)闈獠柘[原理同樣是因?yàn)槭?的功效
，它不僅含*
，還有兒茶素
，有消除臉部
、眼部浮腫的效果
。
9
、喝黑咖啡
在吃完早飯之后
，喝一杯純黑咖啡
，大約30分鐘到1個(gè)小時(shí)之后
，就能夠看到臉部浮腫消失
。因?yàn)楹诳Ш艉械?其有排水利尿
、加速消耗身休熱量的作用
，因此能快速消除臉部浮腫
，對(duì)眼部浮腫效果尤佳
。
10
、紅豆
紅豆可以刺激我們的腸道，清除我們體內(nèi)毒素及多余水分
，促進(jìn)血液和水分新陳代謝
，因此它有促進(jìn)排尿
、消除浮腫的作用
。
引起水腫的原因有什么
引起體液平衡失調(diào)的原因：血漿膠體滲透壓降低;毛細(xì)血管內(nèi)流體靜力壓升高;毛細(xì)血管壁通透性增高;淋巴液回流受阻
。
1.血漿膠體滲透壓降低
見(jiàn)于蛋白質(zhì)吸收不良或營(yíng)養(yǎng)不良及伴有大量蛋白尿的腎臟疾患等
。當(dāng)血漿白蛋白量降到25g/L或總蛋白量降到50g/L時(shí)，就可出現(xiàn)水腫
，為全身性
。
2.毛細(xì)血管內(nèi)流體靜力壓升高
見(jiàn)于各種原因引起的靜脈阻塞或靜脈回流障礙
。局部靜脈回流受阻引起相應(yīng)部位的組織水腫或積水
，如肝硬變引起胃腸壁水腫的和腹水
，心力衰竭時(shí)的腔靜脈回流障礙則引起全身性水腫
。
3.毛細(xì)血管壁通透性增高
血管活性物質(zhì)(組胺
、激肽)
、細(xì)菌毒素
、缺氧等可增加毛細(xì)血管壁的通透性而引起水腫
。炎性病灶的水腫即主要由于毛細(xì)血管壁的通透性增高
，血管神經(jīng)性水腫和變態(tài)反應(yīng)引起的水腫亦屬此機(jī)制
。此類(lèi)水腫通常發(fā)生于血管壁受損的局部
。
4.淋巴回流受阻
乳腺癌根治術(shù)后，由于腋窩淋巴結(jié)切除后的局部淋巴液循環(huán)破壞
，可發(fā)生患側(cè)上肢水腫;絲蟲(chóng)病時(shí)下肢和陰囊由于淋巴管被蟲(chóng)體阻塞
，常發(fā)生下肢和陰囊水腫
。此外淋巴管廣泛性的癌細(xì)胞栓塞可引起局部水腫
。
水腫怎么消除
1
、冷熱交替法
方法：預(yù)備好兩條毛巾
，然后預(yù)備好熱水和冷水
，將毛巾分別放在熱水和冷水中
，然后把熱水中的毛巾擰干水
，敷在臉上
，敷一段之后那冷水中的毛巾接著敷
，注意冷毛巾敷臉的要是熱毛巾敷的兩倍
。就這樣冷熱毛巾輪流敷臉15分鐘即可
。注意在敷臉的時(shí)候
，對(duì)熱水的溫度要把握好
，以免燙傷
。
這種冷熱交替的方式可以使臉部的毛細(xì)血管擴(kuò)張之后又收縮，有著促進(jìn)血液循環(huán)的工效
，能使臉部多余的水分排走
。
2
、穴位推拿法
在人的臉部上分布著很多穴位
，用推拿的方法按這些穴位
，可以使其受到刺激
，促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)
，有利臉部多余水分排除代謝
。臉部的這些穴位還和很多經(jīng)脈有著聯(lián)系
，刺激穴位的時(shí)候也會(huì)對(duì)經(jīng)脈產(chǎn)生刺激
，可以改善人體的臟腑功能
，一舉兩得
。推拿的方法簡(jiǎn)單，每個(gè)穴位按壓5秒鐘
，反復(fù)按3次即可
。
3
、黑色咖啡法
黑色咖啡是減肥的經(jīng)典飲品
，早晨如果臉部出現(xiàn)浮腫的癥狀
，那么可以在吃完早餐之后喝一杯黑色咖啡
，在喝完后的半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后
，臉部的水腫會(huì)消逝掉
。黑色咖啡可以消除水腫是由于當(dāng)中含有能利尿排水，促進(jìn)身體消耗的
。
水腫注意什么
水腫的患者一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣
，應(yīng)該不要長(zhǎng)時(shí)間的保持站立或者坐著的姿勢(shì)
，在家或辦公時(shí)
，每隔一段時(shí)間起身走動(dòng)
。晚上入睡前
，將腳抬高超過(guò)心臟的高度運(yùn)動(dòng)五分鐘，還有食物應(yīng)該減少鹽的攝入
。?
產(chǎn)后乳房水腫怎么消除,產(chǎn)后乳腺炎發(fā)燒怎么治
我們都知道產(chǎn)后恢復(fù)期間很多女性朋友們的身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)許多不適癥狀，如很多女性在月子里會(huì)出現(xiàn)水腫的情況
，水腫類(lèi)型包括有下肢水腫
、臉部水腫、全身水腫......水腫主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)在的水液潴留無(wú)法正常排出而引起的
。那么產(chǎn)后坐月子水腫了怎么辦呢？產(chǎn)后乳房水腫怎么消除呢
？
產(chǎn)后乳房水腫怎么消除? 新媽媽在產(chǎn)后的三四天左右
，會(huì)突然覺(jué)得兩側(cè)乳房脹痛，有的會(huì)脹硬就像兩個(gè)鉛球一樣
，看起來(lái)緊繃而發(fā)亮
，嚴(yán)重者一觸即痛
，衣服都不能貼著皮膚
，有時(shí)候會(huì)伴隨發(fā)燒。這就是產(chǎn)后乳房生理性腫脹
。
乳房生理性腫脹的原因是什么?
生理性，顧名思義
，就是正常的生理脹奶過(guò)程
，有的媽媽可能有
，有的媽媽可能沒(méi)有
。有的媽媽輕微
，有的媽媽嚴(yán)重。當(dāng)胎盤(pán)娩出后，產(chǎn)婦泌乳激素分泌增加
，在產(chǎn)后第3
、4天達(dá)到最高點(diǎn)
，造成血液循環(huán)及泌乳量快速增多
，引起的乳房組織生理水腫
，這個(gè)時(shí)候乳房里面除了乳汁
，還有血液
，淋巴液
，所以看起來(lái)很脹
。
乳房生理性腫脹時(shí)怎么辦?
出現(xiàn)這種情況
，媽媽們都會(huì)很擔(dān)心
，怕越來(lái)越嚴(yán)重
。事實(shí)上大部分時(shí)候
，只要正確及時(shí)處理
，做好產(chǎn)后早接觸
、早吸吮、早開(kāi)奶
、勤哺乳
。按需哺乳(24小時(shí)至少12次及以上)
，使奶水順利排出，媽媽會(huì)感覺(jué)乳房慢慢變軟變舒服
。24小時(shí)左右會(huì)自動(dòng)退燒
，腫塊兩三天內(nèi)也會(huì)慢慢消掉的
。
如何避免生理性乳脹的發(fā)生?
產(chǎn)后第一周不喝油膩的、下奶的湯水
。乳脹發(fā)生時(shí)
，可以采取冷敷的方式來(lái)減輕乳房疼痛
。國(guó)際母乳會(huì)推薦將圓白菜葉子敷在乳房上(避開(kāi)乳頭和乳暈)
。一般在兩次喂奶的中間冷敷
，一次大約15~20分鐘即可。媽媽注意一旦出現(xiàn)皮疹或其他過(guò)敏癥狀立即停止使用?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛘呖梢詫㈤_(kāi)水放涼
，毛巾沾濕擰干
，敷在乳房上(同樣避開(kāi)乳頭和乳暈)
。
如果上述方法不能緩解乳房的腫脹
，發(fā)燒不退
，可以用冰袋或者冰毛巾外敷乳房
，避開(kāi)乳頭和乳暈
。每次哺乳后冰敷
，24小時(shí)左右乳房基本會(huì)消腫
，同時(shí)應(yīng)避免使用吸奶器
，以免損傷乳頭乳暈加重乳房水腫
。 醫(yī)院的醫(yī)生大多很忙碌不可能一一指導(dǎo)
，而且有的醫(yī)生母乳知識(shí)匱乏可能會(huì)誤導(dǎo)
，新媽媽面對(duì)產(chǎn)后漲奶
，更多的是手足無(wú)措，這個(gè)時(shí)候
，一個(gè)“專(zhuān)業(yè)”的母乳指導(dǎo)是非常有作用的
，很多時(shí)候
，就是母乳媽媽的救星和后盾
。
催乳師不僅僅是幫助處理乳房腫脹問(wèn)題
，更多的是給產(chǎn)后媽媽一些心理
、營(yíng)養(yǎng)
、哺乳
、育兒等指導(dǎo)
，幫助媽媽成功度過(guò)母愛(ài)第一關(guān)
，順利實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)
。
產(chǎn)后乳腺炎發(fā)燒怎么治? 急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性感染
，是乳腺管內(nèi)和周?chē)Y(jié)締組織炎癥
，多發(fā)生于產(chǎn)后哺乳期的婦女，尤其是初產(chǎn)婦更為多見(jiàn)。有文獻(xiàn)報(bào)道急性乳腺炎初產(chǎn)婦患病占50%
，初產(chǎn)婦與經(jīng)產(chǎn)婦之比為2.4∶1
。哺乳期的任何時(shí)間均可發(fā)生
，但以產(chǎn)后3～4周最為常見(jiàn)，故又稱產(chǎn)褥期乳腺炎
。
如何預(yù)防乳腺炎
一是要因人而異
，按需進(jìn)補(bǔ)。有些產(chǎn)婦在開(kāi)奶時(shí)不順利，家人急忙燉魚(yú)湯
、豬蹄湯給產(chǎn)婦補(bǔ)身體
。其實(shí)這種做法并不一定合適
。首先是要分清奶少的原因是什么?究竟是奶汁分泌量少
，還是奶汁淤積乳管不通造成的?即辨清是屬于真性乳少
，還是假性乳少。因?yàn)楹芏嗲闆r是乳汁已經(jīng)在不斷分泌
，在乳房?jī)?nèi)越積越多
，但是由于乳腺管尚未通暢
，不能順利排出來(lái)
，給人的表現(xiàn)是“奶不多”
，也就是假性乳少
，這個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)下奶的食物只能起到反作用
，極易導(dǎo)致急性乳腺炎的發(fā)生
。
二是要保持乳房清潔
。哺乳期可以用紗布蘸溫水進(jìn)行清洗后再哺乳
，哺乳結(jié)束后
，要用溫清水將乳房和乳頭擦拭干凈
。切忌使用香皂和酒精之類(lèi)的化學(xué)用品來(lái)擦洗乳頭
，否則會(huì)使乳頭局部防御能力下降，乳頭干裂導(dǎo)致細(xì)菌感染
。
三是正確哺乳
。提倡定時(shí)哺乳
，每隔2～3小時(shí)為宜
。兩個(gè)乳房交替喂乳
，機(jī)會(huì)最好均等
，以防哺乳后兩側(cè)乳房不對(duì)稱。排空乳房
，不要積奶
。當(dāng)一側(cè)乳房即可喂飽嬰兒時(shí)要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空
，不要吝惜
，因?yàn)槟淌恰霸匠栽接小?div id="m50uktp" class="box-center"> ，?dāng)然奶水不足時(shí)也可以放入冰箱保存
。喂奶后不要讓嬰兒口含乳頭睡覺(jué)
，嬰兒唾液中含有消化酶
，會(huì)使乳汁形成乳酪樣物
，堵塞乳管口
，造成排乳不暢乃至淤積
。哺乳姿勢(shì)要正確，最好采用坐位，少用臥姿
。喂奶后應(yīng)將嬰兒直立抱起
，讓他的頭靠在母親的肩部
，輕輕地拍背
，這樣能夠讓嬰兒把吃奶時(shí)吸入的空氣通過(guò)打嗝的方式排出
，防止吐奶
。哺乳后佩戴合適的胸罩，既能托起乳房
，保持乳房?jī)?nèi)部血液循環(huán)暢通
，也有利于矯正乳房下垂
。
乳腺炎引起的發(fā)燒一般持續(xù)好幾天
，全身就跟得了大病一樣，渾身疼痛
，沒(méi)有力氣，血像也會(huì)有很多的異常
，而且是輸幾天液才會(huì)退燒
。乳腺炎的病并不在乳腺管里
，孩子是可以喂養(yǎng)的
，但是媽媽都不敢喂。如果媽媽擔(dān)心不愿意喂
，就可以給它吸出來(lái)
，可以喂健康的一側(cè)
。在乳腺炎期間，醫(yī)生會(huì)給可以喂奶的藥物
，如頭孢
、抗生素類(lèi)的
，建議及時(shí)服用治療
。而急性乳腺炎治療方法主要有物理療法、抗生素治療和手術(shù)治療
。
如何快速消水腫？飲食消腫法改善身體浮腫
【導(dǎo)讀】：很多MM會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在夏天時(shí)總是特別難過(guò)
，稍微吃些涼性食物都會(huì)出現(xiàn)水腫情況
。最有效的方法是睡前少喝水
，平日里多吃一些消水腫的食物
。那么消水腫的食物有哪些呢
？我為你推薦幾大消水腫食物，改善身體發(fā)腫習(xí)慣...
消水腫食物-薏米
功效：水腫、去溼除風(fēng)
、清熱排膿
、除痹止痛
，對(duì)小便不利
、等效果顯著
。
消水腫的原理：薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)
，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用
，蛋白質(zhì)
、脂肪
、維生素B1的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他食物
，能夠消水腫利尿排毒。
禁忌人羣：正值經(jīng)期的女性也應(yīng)該避免食用薏米
。消化功能不良的人不可以吃薏米，孕婦不宜多吃薏米。
適宜人羣：一般人羣均可食用
消水腫食物-西瓜
功效：性寒,味甘,歸心
、胃
、膀胱經(jīng)
。具有清熱解暑
、生津止渴
、利尿除煩的功效
。
消水腫的原理：西瓜含有的酸檸檬黃素是排毒的重要元素
