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      潤肺的水果
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 14:19:12
        
      

        
      
           
      1
      、蘋果
      蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾養(yǎng)胃、潤腸止瀉等功效，還可預(yù)防和消除疲勞
      。多吃蘋果可以有效改善呼吸系統(tǒng)和肺部的功能并緩解因干燥天氣造成的不適
        。
      2
        、柑桔
      柑桔有生津止咳
        、潤肺止痰、醒酒
        、利尿等功效
        ，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴
        、傷酒煩渴等癥
        ，榨汁或蜜煎治療肺熱咳嗽尤佳
        。
      3、橙子
      橙子富含的維生素B1對保持神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要
        。另外適量吃橙子還可有效增加唾液分泌
        ，促進消化，緩解咳嗽
        ，保護肺臟健康
        。專家建議每天最好吃1-2個橙子。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/210635.html.
      
          
      
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      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，野菜
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