杏劍豬肺湯
材料:南杏仁12克
,劍花干品30克(鮮劍花250克),蜜棗2枚,鮮豬肺500克。做法:先將鮮豬肺用清水灌洗干凈
,切粗件;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,洗凈;劍花用清水浸潤,洗凈;以上各物準備就緒后,將南杏、劍花、蜜棗、豬肺,一同放進瓦煲內(nèi),加適量清水,先用武火,后用文火煲煮1小時,調(diào)味即可。功效:本湯既能消暑清熱
,又能潤肺治咳。清補雙備。菜干鴨腎蜜棗湯
材料:臘鴨腎4個
,豬踭500克,白菜干250克做法:菜干切段;臘鴨腎用溫水浸軟
功效:菜干能通利腸胃
羅漢果雪梨湯
材料:雪梨、羅漢果
、紅棗、枸杞、冰糖。做法:雪梨洗凈
,切成塊;羅漢果、紅棗、枸杞洗凈,在羅漢果上扎個小洞。把這些材料和冰糖都放入鍋中,加入水,熬煮半小時即可。功效:羅漢果雪梨湯
,可以潤肺止咳銀耳紅棗湯
材料:銀耳20克(大約半朵),紅棗20顆
做法:把銀耳放在清水中發(fā)開,摘去蒂頭
功效:用大紅棗熬湯,在現(xiàn)在特別盛行
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