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海鮮和什么不能一起吃

佚名 2023-04-30 10:01:00

海鮮有很多人的種類

,許多人都愛吃海鮮,不同的海鮮烹飪技巧不同
,做出的菜肴味道也有所不同,海鮮的營養(yǎng)也是很豐富的
,許多海鮮富含蛋白質(zhì)和多種微量元素
,不過吃海鮮有些禁忌
,那么海鮮和什么不能一起吃?海鮮的飲食禁忌事項有哪些

海鮮的飲食禁忌

1

、海鮮水果同吃會腹痛

、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素
。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產(chǎn)品后
,馬上吃水果
,不但影響人體對蛋白質(zhì)的吸收
,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結(jié)合
,形成難溶的鈣,會對胃腸道產(chǎn)生刺激
,甚至引起腹痛
、惡心
、嘔吐等癥狀
。最好間隔2小時以上再吃。

2

、海鮮啤酒同吃惹痛風(fēng)

在吃海鮮時最好別飲用啤酒

。蝦
、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風(fēng)
、腎結(jié)石等病癥
。如果大量食用海鮮的同時
,再飲用啤酒
,就會加速體內(nèi)尿酸的形成
。所以,在大量食用海鮮的時候
,千萬別喝啤酒
,否則會對身體產(chǎn)生不利影響

3、吃海鮮后喝茶長結(jié)石

吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似

。因為茶葉中也含有鞣酸
,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣
。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機會
。因此
,在吃海鮮時最好別喝茶。同理
,也是最好間隔2小時以上。

4

、海鮮煮不熟含有細菌

海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強

,80℃以上才能殺滅
。除了水中帶來的細菌之外
,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說
,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底清除毒素
。因此
,在吃“醉蟹”
、“生海膽”
、“醬油腌海鮮”之類不加熱烹調(diào)的海鮮一定要慎重,吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛(wèi)生

5

、冰鮮蝦不可白灼著吃

任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態(tài)下才能做成清蒸

、白灼之類的菜肴。水產(chǎn)海鮮與肉類不同
,它們體內(nèi)帶有很多耐低溫的細菌和毒素
,而且蛋白質(zhì)分解特別快
。如果放在冰箱里多時,蝦體的含菌量增大
,蛋白質(zhì)也已經(jīng)部分變性
,產(chǎn)生了胺類物質(zhì)
,無論怎么樣都達不到活蝦的口感
、風(fēng)味和安全性,當(dāng)然也就不適合白灼的吃法了
。不過,冰鮮的蝦可以高溫烹炒或煎炸
,同時也能呈現(xiàn)出美味噢。

6

、海鮮維C同食會中毒

多種海產(chǎn)品

,如蝦
、蟹
、蛤
、牡蠣等
,體內(nèi)均含有化學(xué)元素砷
。一般情況下含量很小
,但日益嚴重的環(huán)境污染可能使這些動物體內(nèi)砷的含量達到較高水平
。蝦體內(nèi)所含砷的化合價是五價
,一般情況下,五價砷對人體是沒有害處的
。理論上講
,高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經(jīng)過復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)
,會轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r砷(即我們常說的“砒霜”),當(dāng)三價砷達到一定劑量時可導(dǎo)致人體中毒

海鮮怎么去除腥味

1.不要早放姜

很多人在烹調(diào)海鮮的時候

,總喜歡過早的放姜
,以為這樣做可以盡可能的去除海鮮的腥味。然后專家提醒
,在做魚以及做海鮮的時候最忌諱的就是過早放姜
,這樣做不僅不能起到去腥的目的,反而還會影響到海鮮原有的鮮香
。那么究竟什么時候放姜往腥成果最好呢,大量的實驗表明
,當(dāng)魚體浸出液的ph值為5~6時放姜往腥成果最好。

如果在做魚或者是做海鮮的時候過早放姜

,魚體浸出液中的蛋白質(zhì)會阻礙生姜的往腥作用
。因此最好是先加熱稍煮一會兒
,等到魚的蛋白質(zhì)凝固之后再放。

2.面粉

大部分有烹調(diào)海鮮的人都有發(fā)現(xiàn)

,海鮮做出來之后不僅有其原有的腥味
,甚至還添加了油腥味
,讓原本應(yīng)該美味的海鮮變得難以入口。而導(dǎo)致這一結(jié)果的原因是因為你在烹調(diào)的時候沒有掌握一定的竅門
,專家提醒
,在做魚的時候應(yīng)該先把炸過魚的油放在鍋內(nèi)燒熱
,投進少許蔥段、姜和花椒炸焦
,接著將鍋端離火

這個時候是最關(guān)鍵的一步

,應(yīng)該抓一把面撒進熱油中
,面粉受熱后糊化沉積
。這樣做的目的是讓面粉吸附一些溶在油內(nèi)的三甲胺
,從而有效的去除油腥味

3.濕淀粉

除了面粉可以幫助我們有效的去除海鮮的腥味以及油腥味之外,在烹飪魚以及海鮮的時候還可以利用濕淀粉

,它對各種腥味的去除作用更加明顯
。首先把炸過魚的油燒熱,然后再放入適量的蔥
、姜、花椒
,這樣可以達到基礎(chǔ)去腥的作用
。接著再淋進一些調(diào)勻的稠濕淀粉漿
,這樣就可以徹底的去除油中的魚腥味以及油腥味了。

之所以濕淀粉具有如此功效

,是因濕淀粉受熱爆裂沉進油內(nèi)
,淀粉泡可以把油中的腥味吸附掉
。這個時候你只需要撇往浮著的淀粉泡即可,這樣烹飪出來的海鮮就沒有任何腥味了

4.螃蟹去腥

首先將螃蟹放在盆中沖洗

,這個時候必須要用小刷子仔細刷凈蟹殼外部。然后在蒸鍋中放入適量清水
,把洗凈的螃蟹放入蒸屜蓋上鍋蓋用大火燒開
,15分鐘左右即可關(guān)火。接著再將螃蟹盛盤
,把少許黃酒
、糖、醋倒入姜末中
,蟹肉沾食即可

以上這些烹飪技巧都可以幫助我們有效的去除海鮮的腥味,不僅如此

,這些做法還可以有效的殺滅海鮮中的各種細菌以及寄生蟲
,從而讓我們放心店享用美食。

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