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      氣虛體質該如何補氣養(yǎng)生
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 16:32:47
        
      

        
      
           
      1、黃芪蒸全雞
      配方：母雞約800克
      ，黃芪30克
      ，調料少許
      。
      制作：黃芪放入雞腹內加調料后隔水蒸2小時
      ，分2～3次食用
      。
      2
        、陳皮鴨
      配方：鴨1只
      、人參10克，淮山藥10克
      。調料少許
      。
      制作：將人參放入鴨腹內煮熟后，加入調料
      ，再加入淮山藥煮15分鐘即可
      ，分2～4次食用
      。
      3、苡仁紅棗粥
      配方：苡仁20克
      ，紅棗20枚，小米100克
      ，大米100克
      。
      制作：將苡仁，小米
      ，大米加水煮熟時
      ，加入紅棗熬成稠粥時即可食用。
      4
      、人參大棗粥
      配方：人參3克
      ，大棗5枚，大米60克
      制作：大棗去核
      ，與人參
      、大米同煮為粥，佐餐用
      ，可經常食之
      。
      功效：補中益氣，適用于脾胃虛弱諸證
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/211060.html.
      
          
      
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關。用于檢查陰道內有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥，引起了神經受壓等問題
      ，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
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