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      調(diào)理血熱氣虛的食譜

      祝由網(wǎng) 2024-03-13 16:32:18

      紅棗杞子煲雞蛋

      紅棗10個(gè),枸杞子30g

      ,雞蛋2個(gè)
      ,加水同煎
      ,蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘
      ,吃蛋飲湯

      枸杞燒海參

      海參300g

      ,枸杞子15g
      ,桑椹10g。先將海參切條,熱油加調(diào)料翻炒
      ,湯沸后小火煨烤
      ,至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子,桑椹
      ,淀粉勾汁即可

      豬腎核桃湯

      豬腎1對(duì),杜仲30g

      。沙苑蒺藜15g,核桃肉30g
      ,將以上三藥和豬腎加適量水
      ,在旺火上煮30分鐘后,改文火燉至豬腎熟爛
      ,食豬腎及核桃肉
      ,飲湯。每日1劑
      ,連服7~10日

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