醋是家家必備的調(diào)味品
這四種菜加點(diǎn)醋最好
白菜絲
魚湯
紫甘藍(lán)
藕片
睡前飲15毫升醋 促進(jìn)代謝又減肥
減肥是女性朋友們的永恒話題,醋中含有20多種氨基酸和16種有機(jī)酸
,可促進(jìn)糖代謝,降低膽固醇,經(jīng)常食用醋中所含的氨基酸,不但可以消耗體內(nèi)脂肪,還能促進(jìn)糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進(jìn)行,起到減肥效果。因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前飲用10-15毫升米醋。選購食醋時(shí),如何辨別其質(zhì)量呢?
1、 看顏色
食醋有紅
、白兩種,優(yōu)質(zhì)紅醋要求為琥珀色或紅棕色。優(yōu)質(zhì)白醋應(yīng)無色透明2 優(yōu)質(zhì)醋具有酸味芳香,沒有其他氣味 3 優(yōu)質(zhì)醋酸度雖高但無刺激感 總體來說 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/211298.html.
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