有效減肥降脂中藥

最有效的減肥中藥：山楂

山楂味道酸甜可口，同時(shí)還能夠身體中的胃液以及胃內(nèi)酶素等的分泌，更好的消化身體的食物，起到促進(jìn)消化，收斂以及活血化瘀等效果。正是因?yàn)槠淠艽龠M(jìn)消化，可以防止人的積食的作用，山楂被稱(chēng)為有效的減肥中藥之一。

最有效的減肥中藥：荷葉

荷葉制作成為荷葉灰之后，包含有大量的鞣酸以及法蓮堿，這兩種物質(zhì)都能夠起到降火解渴的作用，同時(shí)還可以消除身體中多于的脂肪。

荷葉山楂大麥芽茶配方：茶葉6克，山楂、麥芽各15克，大黃2克。

制作：材料共研細(xì)末，封貯備用。功效：消食和中，下氣，消食積，降脂降壓。用于祛濕減肥。

食法：每日1-2次，每次6-12克，沸水沖泡代茶飲。孕婦及脾胃虛弱者忌食。

最有效的減肥中藥：菊花

菊花是一種花種的名稱(chēng)，其中還包含有白菊、黃菊、野菊以及杭菊等，這些菊花都具有清熱解毒以及降脂效果，有效的清除身體中多于的脂肪，起到消脂減肥的目的。菊花這種常見(jiàn)的茶飲也是有效的減肥中藥之一。

枸杞菊花水配方：枸杞子10g 菊花3g

制作：將枸杞子、白菊花同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后可開(kāi)始飲用。

功效：此款花茶可降壓降脂，清肝瀉火，養(yǎng)陰明目。用于減脂減肥。

食法：隔日一杯。高血壓患者、發(fā)燒的人、身體有炎癥、腹瀉的人不宜食用。

最有效的減肥中藥：陳皮

陳皮是一種效果非常好的中藥材，也可以作為菜肴配料。陳皮中含有大量的維生素、揮發(fā)油以及橙皮苷等，特別是揮發(fā)油能夠起到促進(jìn)消化液分泌的作用，讓胃腸道受到刺激性，起到排氣還有增加食欲的作用。哪種中藥減肥最有效消脂肪、陳皮具有促進(jìn)消化以及解膩的作用更是不能夠被忽略。

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