荷葉山楂方
荷葉山楂可以利尿消脂
,適合有下半身浮腫的辦公室人群。材料:干荷葉100克
做法:將上述藥材研成細(xì)末作為一療程劑量
。每日取干藥末50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次喝,1個(gè)月喝一療程。首烏山楂方
首烏山楂有補(bǔ)氣健脾
、消脂減肥等功效。材料:茵陳40克
,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克做法:水煎服
決明子山楂方
此方有排毒
材料:決明子30克
做法:研末
番瀉葉桃仁方
此方有通便去脂、活血祛淤等功效
材料:番瀉葉、桃仁、豬苓
做法:研末
,每次10克,開水沖服,每日1~3次,30天為一個(gè)療程。荷葉灰方
此方有利濕降脂
、減肥美形等功效。材料:荷葉。
做法:燒后研末
,收貯備用海藻輕身湯
此湯化痰祛脂
材料:海藻、薏仁各12克
做法:清水煎取200毫升,每次口服100毫升
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