一、山藥芥菜煲豬肚
原材料:山藥50克
調(diào)味料:鹽5克
做法:1
2
功效:豬肚營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)虛勞不振
芥菜含有糖類
愛(ài)心提示:成菜補(bǔ)脾益胃
二
主料:土雞一只,豬肚一個(gè)
配料:老姜一塊
做法:1、先將豬肚用面粉灌洗干凈
2
、土雞用流動(dòng)的水洗凈切塊。干鍋加少許油繞鍋,將雞塊倒入煸炒至水分干,乘出備用。3、砂鍋中加入半鍋水
,放入豬肚、料酒及拍扁的姜塊。開(kāi)大火燒開(kāi),然后調(diào)小火燉1.5小時(shí)。4、加入炒好的雞塊一起燉煮2.5小時(shí)關(guān)火
,加入合適自己口味兒的雞精、鹽調(diào)味即可。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/211920.html.
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