百合香薰精油有什么功效？

精油的種類有很多，而且不同的精油起到的功效與作用也存在區(qū)別。大家平時(shí)在使用的時(shí)候還是需要多加注意的，除了要根據(jù)自己的身體狀況做出正確選擇，還要掌握正確的使用方法，這樣才能發(fā)揮出更好的效果，也能讓自己身心更加的放松，那么百合香薰精油有什么功效？

百合精油提取自花朵和葉子。降脂止痛，促進(jìn)血液循環(huán)。助眠、鎮(zhèn)定神經(jīng)，放松情緒；調(diào)理油膩皮膚；對(duì)皮膚護(hù)理有顯著療效。對(duì)糖尿病有顯著療效，消除體臭，排毒、瘦身、防止沮喪、鎮(zhèn)定安眠，并可刺激及強(qiáng)化頭皮，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。含天然植物蛋白與多醣體，具有保濕、安撫與增加肌膚彈性，修復(fù)眼部肌膚組織的功效，加速細(xì)胞的生長(zhǎng)及血液循環(huán)。

可以稀釋后涂抹于耳后，頸部、手腕、胸前當(dāng)香水使用。但因?yàn)橐♂尵椭荒苡没A(chǔ)油，比如荷荷芭油，葡萄籽油等，而不能直接用冷開(kāi)水、礦泉水或自來(lái)水稀釋。所以如果你想稀釋后能象瓶裝香水一樣用噴的話，恐怕就不行了。

稀釋的比例大約是十滴基礎(chǔ)油，一滴純精油 香薰漱口的辦法將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完。但是現(xiàn)在市面上真能買(mǎi)到的質(zhì)量好的純精油不多，大部分都是香料合成。所以不太建議漱口。

使用方法：

①將3-5滴百合花精油滴入香薰燈的水盤(pán)中，并將香薰燈加熱讓其芳香分子自然散發(fā)在空氣中即可；

②也可以將百合花精油5～10滴添加于噴水壺中，并噴灑于空氣中用于改善空氣質(zhì)量；

③熏香爐：將清水諸如爐碟中，加入5-10滴你最喜愛(ài)的精油，點(diǎn)燃無(wú)煙蠟，將充滿活氧的植物香氣洋溢室內(nèi)。

上文中對(duì)百合香薰精油有什么功效給出了明確的介紹，可以看出百合精油的作用有很多，既能改善健康狀況，還能緩解一些不適現(xiàn)象。當(dāng)然了精油在使用的時(shí)候用量還是很少的，千萬(wàn)不要過(guò)量使用，掌握正確的使用方法很重要。

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