紅糖能可以暖胃健脾

紅糖能可以暖胃健脾

紅糖祛痛經(jīng)

適應(yīng)癥：畏涼痛經(jīng)者

益母姜棗紅糖水：益母草20克，干姜15克，大棗3枚，紅糖30克。具有溫經(jīng)散寒功效，適用于宮寒痛經(jīng)及黃褐斑者。生姜紅糖茶：生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能治療風(fēng)寒畏冷型感冒，緩解寒淤血淤型女性的痛經(jīng)痛苦。

山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色差者。

紅糖美容

適應(yīng)癥：臉色蠟黃，氣血不佳者

紅棗菊花粥：紅棗5～10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖。此方具有健脾補(bǔ)血清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤。

紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克，杞子15克，紅棗5個(gè)，紅糖50克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有效除黑眼圈作用。

紅糖黨參赤小豆湯：黨參30克，赤小豆30克，丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，常用可使膚色滋潤。

燕窩蜜棗湯：燕窩15克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì)，然后與蜜棗（去核）同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖食用。此方有養(yǎng)顏和去除皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

養(yǎng)生法寶：紅糖

適應(yīng)癥：痛經(jīng)、氣血不佳者

入選理由：礦物質(zhì)鈣、鐵豐富；性溫，能散寒活血、暖胃健脾。

紅糖有什么功效和作用?

紅糖的功效與作用

1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量。

2、紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。

3、紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物，保持細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。

4、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質(zhì)，能抵抗自由基，重建和保護(hù)細(xì)胞基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，維護(hù)細(xì)胞的正常功能和新陳代謝。

擴(kuò)展資料：

紅糖對(duì)女性的獨(dú)特作用

紅糖因?yàn)橛卸喾N人體極易吸收的營養(yǎng)成分，故此可以溫補(bǔ)身體。手腳冰涼、寒涼體質(zhì)是很多女性朋友的通病。每到經(jīng)期來臨，很多女性朋友都會(huì)伴有不同程度的痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。

故此女性平時(shí)，適量飲用紅糖水，通過紅糖的健胃暖品、溫宮補(bǔ)血、益氣養(yǎng)血可以幫助改善手腳冰涼和寒涼體質(zhì)。經(jīng)期來臨時(shí)，熱水沖飲紅糖水，也能有助緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。

參考資料來源：人民網(wǎng)-紅糖營養(yǎng)功效多 女性溫補(bǔ)身體首選

手術(shù)后可以吃紅糖嗎

手術(shù)后可以吃紅糖。但不能長期吃紅糖。

1、手術(shù)后精力和體力消耗大，加之失血，因此需要補(bǔ)充大量鐵質(zhì)。紅糖含有大量的鐵、鈣等微量元素，對(duì)于手術(shù)后補(bǔ)血很有幫助。但紅糖水喝的過久，反而會(huì)使淤血排出增多，導(dǎo)致失血性貧血。

2、紅糖可以活血祛瘀，有利于手術(shù)后傷口收縮復(fù)原。但紅糖吃得太多會(huì)容易損壞牙齒，帶來肥胖問題。

3、紅糖可以起到健脾暖胃化食的功能，緩解手術(shù)后因活動(dòng)量少而導(dǎo)致的消化不良現(xiàn)象。但紅糖吃得過多，容易導(dǎo)致出汗過多，使身體更虛弱。

4、由于手術(shù)后人容易著涼，體力與精力的消耗很大，經(jīng)常覺得疲憊與虛弱。這個(gè)時(shí)候喝紅糖水能補(bǔ)充熱量，讓身體恢復(fù)能力，緩解手術(shù)后出現(xiàn)的腰酸、腹痛現(xiàn)象。

5.紅糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用。但紅糖吃的太多對(duì)手術(shù)后的人體會(huì)導(dǎo)致維生素B1缺乏癥，使人情緒異常。

擴(kuò)展資料：

紅糖

營養(yǎng)成分

紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養(yǎng)成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補(bǔ)充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」。

其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發(fā)育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。

醫(yī)藥價(jià)值

中醫(yī)認(rèn)為婦女產(chǎn)后身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。凡偏淤者，醫(yī)生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調(diào)服，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達(dá)到止痛的目的。

對(duì)無力購藥或不及備藥者，取適量的中段童尿拌紅糖口服，亦可收到異曲同工之效?！芭硬豢砂偃諢o糖”，指的就是紅糖。

參考資料來源：百度百科-紅糖

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