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紅糖暖胃健脾-教你5種紅糖的養(yǎng)生美顏方

佚名 2024-03-13 22:29:15

1、紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克

、杞子15克、紅棗5個(gè)
，紅糖50克煎服，每日2次
。經(jīng)常服用，可有效祛除黑眼圈
。

2

、紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克
、菊花15克
，加清水適量煮粥
，待粥煮至濃稠時(shí)
，放入適量紅糖
。此方具有健脾補(bǔ)血
、清肝明目之功效
，常食用可使面部膚色紅潤
，起到保健防病
、駐顏美容的作用
。

3、生姜紅糖水：生姜15克

，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之
。能治療風(fēng)寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)
。

4

、益母姜棗紅糖水：益母草20克
、干姜15克
、大棗3枚
、紅糖30克
，煎水飲用
。溫經(jīng)散寒
，適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑
。

5、紅糖面膜：將3大匙紅糖（約100克）放在小鍋里

，加入200毫升礦泉水加熱，煮成黏稠的糖膠狀（變成半液體半固體的狀態(tài)），關(guān)火
。等糖膠冷卻后，均勻地
、厚厚地涂在洗凈的臉上
，敷20分鐘左右清洗掉
。每周使用2次
，能美白
、祛斑
。

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