頭汗過(guò)多
若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗,同時(shí)覺(jué)得上腹脹滿、口渴、不欲飲食,多為積食,可通過(guò)減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點(diǎn)消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力,胃脹不適,身體發(fā)熱,舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現(xiàn),飲食宜清淡。
孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象;但若伴有睡眠不實(shí)、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn),要及時(shí)診治。此外,老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性,也會(huì)有頭汗過(guò)多的情況,多屬于氣虛。
手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等,多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬于腸道內(nèi)有積糞,可服用通便藥;若手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等,多屬胃熱,可服清胃熱的中藥。
心窩、胸口多汗
多見(jiàn)于一些腦力工作者,常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢(mèng)等表現(xiàn),屬于思慮過(guò)度而見(jiàn)心脾虛??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如慢跑、太極拳、八段錦等緩解壓力,調(diào)節(jié)身心。
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