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中醫(yī)學說解讀梳頭養(yǎng)生奧秘

祝由網(wǎng) 2024-03-14 02:06:45

其實，梳頭養(yǎng)生并非毛主席個人特殊愛好

，中醫(yī)學說對梳頭養(yǎng)生早有研究。早在隋朝
，名醫(yī)巢元方就明確指出
，梳頭有通暢血脈，祛風散濕
，使發(fā)不白的作用
。而據(jù)史料記載，明朝養(yǎng)生學家冷謙
，活了150多歲，他將一生養(yǎng)生之法整理為《修齡要指》一書
，在書中提出了“十六宜”
，其中第一宜就是“發(fā)宜常梳”。

依據(jù)中醫(yī)的經(jīng)脈學說理論，人體的經(jīng)絡

，內(nèi)聯(lián)五臟六腑
，外絡肌膚腠理
，氣血調(diào)和輸養(yǎng)都要靠十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等經(jīng)絡傳導
。經(jīng)絡遍布全身
，氣血也通達全身，發(fā)揮其生理效應
，營養(yǎng)組織器官，抗御外邪
，保衛(wèi)機體
。其中，腎主骨生髓
，通于腦
，“其華在發(fā)”；肝藏血
，“發(fā)為血之余”。這些經(jīng)絡或直接匯集頭部
，或間接作用于頭部
，因此頭部又有“百脈之宗”之稱。

中國第一部醫(yī)學巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：“經(jīng)脈者

，人之所以生
，病之所以成，人之所以治
，病之所以起?div id="jfovm50" class="index-wrap">！币簿褪侵嗅t(yī)一直強調(diào)的“痛則不通
，通則不痛”，如果經(jīng)絡受阻
，氣血不暢
，身體就會出現(xiàn)病變
。而梳頭
，就是通經(jīng)絡的一個有效方式。因此
，不少保健和養(yǎng)生專家認為：通經(jīng)絡
，勤梳頭
。

“才飲長江水

，又食武昌魚……”
，一首《水調(diào)歌頭 游泳》讓很多人認識到毛澤東游泳養(yǎng)生的方式，但養(yǎng)生專家指出
，梳頭才是毛澤東所鐘愛的養(yǎng)生方式
。

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