女性排毒養(yǎng)顏美容法則是什么呢

。這些對(duì)于我們的嘴是享受，對(duì)于身體則是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是預(yù)防。所以，平時(shí)要盡量選擇天然健康的食品。

南瓜有豐富的果膠

，果膠進(jìn)入人體后，可以中和多余的膽固醇粘在一起，排出體外。菠蘿有解酒毒的作用，能緩解酒后口干，頭目昏沉。

冬瓜低鈉，有明顯的利尿作用

，能促進(jìn)體內(nèi)毒素通過(guò)尿液排出。

汞是一種有毒的重金屬，在體內(nèi)沉積

，不易排出。但胡蘿卜能有效降低血液中的汞的含量，排出體內(nèi)重金屬毒素。

夏天我們常喝綠豆湯

，可以清熱解毒。其實(shí)綠豆可以“解百毒”例如重金屬中毒，藥物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化，促進(jìn)體內(nèi)毒物排出。

豬血可以減少粉塵

，有害金屬微粒入侵機(jī)體。血的血漿蛋白被胃酸分解后，能產(chǎn)生一種解毒清腸的成份。能與粉塵，有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，然后排出體外。

黑木耳含有一種特殊的植物膠質(zhì)，具有較強(qiáng)的吸附力