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      哪些堿性食物用來(lái)煲湯有排毒功效
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-14 03:11:10
        
      

        
      
           
      海帶
      性寒味咸
      ，有化痰
      、軟堅(jiān)
      、降血壓的功效。適宜高血壓
      、高血脂
      、冠心病和動(dòng)脈硬化病人食用
      ，對(duì)老年慢性支氣管炎也有很好的療效。佝僂病
      、軟骨癥
      、骨質(zhì)疏松患者等都可以多吃海帶。海帶湯還可以御寒
        ，由于其中含有大量的碘元素
      ，而碘元素有助于刺激甲狀腺激素的合成
      。
      白蘿卜
      其中含有木質(zhì)素
      ，能分解致癌物亞硝胺，所以有抗癌作用
      。另外
      ，白蘿卜是人體補(bǔ)充鈣的最佳來(lái)源之一，這種有機(jī)鈣在蘿卜皮中含量最多
      。
      西洋菜
      是廣東一年四季都有的蔬菜
      ，但最肥美的是從初冬到春末。西洋菜常見(jiàn)的吃法
      ，就是和豬瘦肉
      、鴨腎、生魚(yú)等一起來(lái)煲湯
      ，將西洋菜煲成深
      ，然后連菜帶湯一起吃。
      菜干
      用新鮮的白菜曬干而成
      ，其好處是
      ，既可貯存作長(zhǎng)年食用，經(jīng)太陽(yáng)曬后
      ，吸收了日光的紫外線
      ，含豐富維生素A、B族維生素
      、維生素C和纖維素
      ，能消除內(nèi)火、清熱益腸
      。此外
      ，菜干更可防止壞血病和皮膚病。
      蓮藕
      熟蓮藕性味甘
      、溫
      、無(wú)毒，可以補(bǔ)心生血
      ，健胃開(kāi)脾
      ，滋養(yǎng)強(qiáng)壯
      ，蓮藕湯利小便，清熱潤(rùn)肺
      。平時(shí)可以配合豬瘦肉或者豬骨頭一起煲湯喝
      ，加入適量綠豆口感會(huì)更好。
      竹蓀
      竹蓀屬于堿性食品
      ，長(zhǎng)期食用能調(diào)整中老年人體內(nèi)血酸和脂肪酸的含量
      ，具有降血壓的作用。此外
      ，竹蓀還可以降低體內(nèi)膽固醇
      ，減少腹壁脂肪貯積等。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/213230.html.
      
          
      
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      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
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      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
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      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
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        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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