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排毒養(yǎng)顏茶有哪些

健康管理師 2024-03-14 03:38:03

1

、普洱菊花茶
，排毒養(yǎng)顏
，適合各種體質(zhì)

普菊也就是普洱菊花茶

。普洱茶沒(méi)有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會(huì)睡不著
，又因?yàn)槠斩龑傩云珶?div id="d48novz" class="flower left">
，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳
，排毒養(yǎng)顏
，適合各種體質(zhì)的人飲用。

2

、枸杞菊花茶
，夏天排毒養(yǎng)顏?zhàn)罴巡栾?/p>

紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，排毒養(yǎng)顏

，對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)是很好的養(yǎng)身品
。用去核紅棗來(lái)燉煮湯茶會(huì)比較溫潤(rùn)。

3

、黑糖姜茶
，排毒養(yǎng)顏，跟生理痛說(shuō)再見(jiàn)

在生理期間煮來(lái)喝茶

，可以讓女生在生理時(shí)期的經(jīng)血排的比較乾凈順暢
，減少疼痛及不舒服的腫脹感，是女性生理期的保養(yǎng)圣品
。女生一般都有生理痛的毛病
，黑糖姜茶真的很有效呢！不過(guò)
，黑糖姜茶里所用的姜
，最好是老姜，黑糖切記不要加太多
，只需加入二到三茶匙的黑糖
，煮個(gè)二十分鐘即可。

4

、鼠尾草玫瑰杜松茶
，排水腫，排毒養(yǎng)顏

這是我特別著迷的一種茶

，是以藥草調(diào)配而成的茶
，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰則可以排水腫
，飲用時(shí)可加入一點(diǎn)冰糖
，好喝茶又可以養(yǎng)身
，排毒養(yǎng)顏。自從我開(kāi)始喝茶了之后
，水腫的情況也比以前改善了許多
。

5、玫瑰普洱茶

，減脂良方
，排毒養(yǎng)顏

這是一個(gè)天然的減脂配方茶，排毒養(yǎng)顏

，據(jù)說(shuō)對(duì)於減肥非常的有效
，作法也十分簡(jiǎn)單，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到
，分量適中即可
，用水煮的方式比沖泡的效果更佳。

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