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      早上空腹可以喝紅棗蓮子湯嗎?
      
        
      
            佚名
            2024-03-14 06:14:52
        
      

        
      
           
      早上空腹可以喝紅棗蓮子湯嗎
      這個(gè)你還是可以空腹喝的
      。銀耳蓮子湯早晨喝為最佳時(shí)候，并且銀耳
      ，百合
      ，蓮子
      ，紅棗
      ，冰糖一起熬湯可以有安神去火滋陰潤(rùn)肺補(bǔ)氣美容養(yǎng)顏的功效的
        。
      這的確是美容保健的食材
        ，從理論上來(lái)說(shuō)
        ，是可以美容的
        ，但是
        ，這種改善不會(huì)立桿見(jiàn)影，甚至說(shuō)你都很難感覺(jué)到它的效果
        。但是
        ，我們只要知道它有益于人體就是了。
      可以的
      ，大棗性溫
      、味甘，有益氣補(bǔ)血
      、健脾和胃
      、補(bǔ)血臟、治虛損
      、以及抗癌防癌之功效
      。銀耳性質(zhì)平和，具有潤(rùn)肺生津
      、滋陰養(yǎng)胃
      。益氣安神，強(qiáng)心健腦等作用
      ，所以
      ，銀耳蓮子糖羹有較強(qiáng)的滋補(bǔ)健身功能，是傳統(tǒng)的潤(rùn)膚養(yǎng)顏佳品
      ，夏天常喝此湯
      ，有益身心健康。
      脾胃虛弱分為：脾氣虛
      、脾陽(yáng)虛
      、胃氣虛、胃陰虛
      。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力
      、頭暈、大便溏瀉
      ，容易出血
      ，血色淡，甚至面色蒼白
      ，脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛
      ，食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉，大便?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹
        ，胃痛
        ，呃逆
        ，食少，飯后脹滿
        ，胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎
        ，口干、容易饑餓
        ，胃酸
        、隱痛不適，口舌生瘡等
        。
      銀耳湯的功效是清肺
        ，潤(rùn)肺，所以春天的白天喝最好
        ，濃稠的銀耳湯富含膠質(zhì)
        ，晚上應(yīng)該避免喝，過(guò)多的膠質(zhì)會(huì)影響血液在血管的流動(dòng)
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/213898.html.
      
          
      
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