葉酸空腹吃還是飯后吃呢?

葉酸空腹吃還是飯后吃呢?

葉酸片應(yīng)在飯后吃。要嚴(yán)格控制每日的服用量，不可服用市售大劑量“葉酸片”（每片含葉酸5毫克），以避免對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良作用。

一般是準(zhǔn)備懷孕前1-2個(gè)月開(kāi)始吃，懷孕后連續(xù)吃3個(gè)月左右每天一片，一次0.4mg，一日1次，最好在婦幼保健院買，因?yàn)槠渌暮坎灰粯?。不超過(guò)計(jì)量沒(méi)有什么副作用，對(duì)經(jīng)期也沒(méi)有什么影響。一般是準(zhǔn)備懷孕前1-2個(gè)月開(kāi)始吃，懷孕后連續(xù)吃3個(gè)月左右每天一片，一次0.4mg，一日1次，最好在婦幼保健院買，因?yàn)槠渌暮坎灰粯印２怀^(guò)計(jì)量沒(méi)有什么副作用，對(duì)經(jīng)期也沒(méi)有什么影響。

服用葉酸持續(xù)整個(gè)孕期。因?yàn)榕泽w內(nèi)的葉酸水平，不是用藥后短期內(nèi)就能升高的。女性則服用到哺乳期結(jié)束，這期間的作用主要是預(yù)防先心病和其他體表畸形，預(yù)防產(chǎn)后貧血，提高母乳質(zhì)量等等。

在孕中、后期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細(xì)胞增加都使你對(duì)葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)在孕早期已經(jīng)發(fā)育完成，但孕中、后期葉酸的缺乏仍然會(huì)引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。

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