空腹能多吃柿餅嗎

空腹能多吃柿餅嗎

空腹能多吃柿餅嗎

空腹不能多吃柿餅，因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會(huì)愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，曾在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。如果胃"有底"的話，就可避免胃柿石的形成。

柿子含有豐富的蔗糖、果糖、纖維素等碳水化合物，還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。與蘋果相比，除了鋅和銅，柿子的其他營(yíng)養(yǎng)成分均占優(yōu)勢(shì)，一天吃1個(gè)柿子所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子還富含果膠，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于保持腸道正常菌群生長(zhǎng)、預(yù)防便秘十分有效。中醫(yī)也認(rèn)為柿子有很好的食療作用，其味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰等功能。此外，柿子還能預(yù)防心血管疾病，有益心臟健康。

柿子的吃法很多，可以直接食用，也可以冷凍或加工成柿餅。柿餅在加工過程中表面產(chǎn)生白色霜狀物，俗稱“柿霜”，譽(yù)為“柿中精津”，可以治療肺熱燥咳、咽干喉痛、口舌生瘡。

柿餅可以空腹吃嗎 吃柿餅時(shí)能喝茶嗎

1 柿餅可以空腹吃嗎 不建議空腹。

柿餅是柿子加工而成的餅狀食品，由于柿子是鞣酸豐富的水果，如果直接空腹吃柿餅的話，鞣酸會(huì)刺激胃分泌胃酸，繼而鞣酸與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難消化的胃柿石，使腸道負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)腹痛等腸胃不適現(xiàn)象。加上柿并是寒性的食物，因此柿餅盡量不要空腹吃，推薦在飯后1-2小時(shí)左右吃是比較適合的時(shí)間段。

2 柿餅空腹吃了怎么辦 分情況討論。

如果空腹吃柿餅引起腸胃不適的話，建議多喝些溫水，減輕柿餅帶來的寒涼之氣，然后再吃些易消化的食物如米粥等降低腸胃壁所受的刺激，暫時(shí)不要再吃味酸和難消化的食物。

此外，空腹吃柿餅造成的身體不適也能通過一定的運(yùn)動(dòng)來加速食物在體內(nèi)的分解消化，如果上述處理沒有緩解不適感的話，建議前往醫(yī)院然后在醫(yī)生指導(dǎo)下正確處理。

3 吃柿餅時(shí)能喝茶嗎 不建議喝茶。

柿餅的原材料柿子是鞣酸十分豐富的水果，盡管成熟的柿子脫去了大部分澀味，但柿子中仍時(shí)有部分鞣酸存在的，做成柿餅后是不建議空腹食用的。

而茶葉中同樣含有豐富的鞣酸成分，如果吃柿餅時(shí)又喝了茶的話，鞣酸攝入過多不僅會(huì)對(duì)腸胃造成較大刺激，還會(huì)增加胃內(nèi)胃柿石生成的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)健康不利，因此吃柿餅時(shí)最好與茶水錯(cuò)開食用。

4 吃柿餅時(shí)不能吃什么 除了茶水、山楂、石榴等鞣酸豐富的食物外，柿餅也不建議和以下食物同食：

寒涼食物

柿餅是食性偏寒的食物，吃了后寒氣會(huì)在腸胃積聚對(duì)胃壁造成寒涼刺激，如果吃柿餅時(shí)又吃了雪梨、柚子、螃蟹等寒涼食物的話，很可能會(huì)引起身體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適。

高蛋白食物

柿餅中的鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)在胃內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使得蛋白質(zhì)變性生成難消化的化合物沉淀，不僅影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用，降低食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適反應(yīng)。

空腹不能吃柿子餅嗎

空腹不能吃柿子餅嗎？

當(dāng)然了，這是常識(shí)啊

因柿子餅含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下食用它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會(huì)愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀，曾在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。

　　柿子餅中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營(yíng)養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子餅容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因?yàn)槠浜禽^多，所以人們吃柿子餅比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會(huì)影響食欲，并減少正餐的攝入。

　　柿子餅含糖高，且含果膠，吃后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對(duì)牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃后宜喝幾口水，或及時(shí)漱口。如果空腹吃柿子餅造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐甚至嘔血等癥狀?；颊咭坏┏霈F(xiàn)類似情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

空腹還不能吃什么？

　　1、牛奶、豆?jié){。這兩種食物中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時(shí)再喝，或睡前喝均可。

　　2、酸奶?？崭癸嬘盟崮蹋瑫?huì)使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時(shí)飲用，或睡前喝，既有滋補(bǔ)保健、促進(jìn)消化作用，又有排氣通便作用。

　　3、茶。空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會(huì)引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。

　　4、糖。糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會(huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對(duì)健康不利。

　　5、香蕉。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。

　　6、白薯。白薯中含有單寧和膠質(zhì)，會(huì)刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。

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