教您分別孩子是嗜睡還是賴床

面對上小學(xué)五年級的兒子，總讓小郭感到頭痛，每天早晨叫兒子起床不知會(huì)讓她費(fèi)多少力氣，因?yàn)閮鹤酉矚g賴床，所以每天早晨都會(huì)把她折騰得手忙腳亂的。很多在上學(xué)的孩子早晨起來都會(huì)賴床，父母怎么叫都不肯起來，于是有的家長就懷疑自己的孩子是不是患上了嗜睡癥。

其實(shí)，多數(shù)孩子賴床是因?yàn)檫^度依賴對家長，相信不少家長都有這種體會(huì)，早上叫孩子起床時(shí)，往往從柔聲細(xì)語到義正詞嚴(yán)，再到焦急責(zé)罵，直到最后掀被子，叫孩子起床像打仗一樣，一些孩子反而養(yǎng)成了嚴(yán)重依賴、缺乏責(zé)任心的毛病。

如果孩子在白天睡眠過多，有可能是因?qū)W習(xí)壓力過大，家長應(yīng)該給孩子盡可能多的放松時(shí)間，以保證孩子的健康。如果孩子晚上睡眠質(zhì)量較好，睡眠時(shí)間充足，還是出現(xiàn)嗜睡，引起精神不振或影響學(xué)習(xí)生活，在排除各種器質(zhì)性疾病引起的白天嗜睡和發(fā)作性睡病外，孩子有可能是患上了嗜睡癥，這時(shí)就需要及時(shí)治療。

目前嗜睡癥尚屬于疑難疾病，有一定的遺傳傾向?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚無治療這種疾病的特效療法，主要是精神類的興奮劑對癥治療，一般效果不佳，且副作用大，容易有成癮性、刺激大腦、傷及脾胃。

另外藥物治療的同時(shí)，要多注意鍛煉身體。作息時(shí)間要有規(guī)律，中午安排短時(shí)間的休息，以20--30分鐘為好。不要熬夜。多吃蛋白類的食物，如瘦肉魚類或者豆制品，多吃新鮮的水果蔬菜。不要多吃甜食，飲食上禁食油膩，辛辣制品。

家長在平時(shí)要多注意關(guān)心、觀察孩子，如果孩子是因?yàn)楦械狡v而想休息一下，那就給他時(shí)間，讓孩子睡上一會(huì)兒。如果是沒原由的總是嗑睡，有嗜睡癥的疑慮，那就要及時(shí)的帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/213962.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 怎樣預(yù)防老年嗜睡？

下一篇: 嗜睡人群要補(bǔ)哪些營養(yǎng)？