老年人氣短　定要提高警惕

老年人氣短　定要提高警惕

1、如出現(xiàn)胸痛、咯血、呼吸困難、紫紺等癥狀，可能是發(fā)生了肺栓塞，如不及時(shí)搶救可能會危及生命。但也有一部分患者只是自感胸悶、氣短，呼吸困難，沒有明顯癥狀，往往容易造成漏診、誤診。

2、突然出現(xiàn)一側(cè)胸痛、呼吸困難，可能會伴有咳嗽，但是一般沒有咳痰的情況。仔細(xì)觀察，可見發(fā)病一側(cè)的胸部外廓隆起，肋間增寬，如果拍打氣胸一側(cè)，則有如同擊鼓般的聲響，這是自發(fā)性氣胸的典型癥狀，是肺氣腫、肺結(jié)核常見的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，多因?yàn)槌种匚?、屏氣、劇烈活?dòng)等因素誘發(fā)此病。

3、睡眠時(shí)喜歡把枕頭墊高，又常被胸悶憋醒，有突然發(fā)作的夜間呼吸困難，往往不能平躺，而被迫采取坐位。同時(shí)伴有咳嗽，咯粉紅色泡沫痰，大汗淋漓，出現(xiàn)紫紺，這是左心衰竭的典型癥狀。

4、如果老人常感胸部憋悶氣短，這就是冠狀動(dòng)脈供血不足的表現(xiàn)，最好到醫(yī)院做心電圖檢查。

5、如果稍一活動(dòng)就咳嗽、無力，有痰但不易咯出，這是肺氣腫、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、肺結(jié)核等慢性呼吸道疾病的表現(xiàn)，應(yīng)及早就醫(yī)并及時(shí)控制感染，以免導(dǎo)致呼吸衰竭。

此外，肺癌、晚期肺結(jié)核、矽肺、支氣管哮喘、各類心血管疾病都可能有氣短的癥狀。因此，老人出現(xiàn)氣短，千萬不可大意，應(yīng)馬上到醫(yī)院診治，以免貽誤病情。對于出現(xiàn)氣短的老年人，日常的家庭護(hù)理主要遵循：心平氣和、戒煙避酒、充分休息、切忌過勞。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，用一些強(qiáng)心、利尿或擴(kuò)張血管的藥物。

老人經(jīng)常氣喘怎么辦

　　許多老人上了年紀(jì)，身體逐漸走下坡，出現(xiàn)了大大小小的毛病，氣喘也是其中之一。那么老人經(jīng)常氣喘怎么辦呢？以下是我整理的老人經(jīng)常氣喘怎么辦，歡迎閱讀。

　　 老人經(jīng)常氣喘怎么辦？

　　1、設(shè)法使病人安靜下來，可以輕撫病人胸部，再喝杯溫水。

　　2、氣短的病人常常會張口呼吸空氣，所以氣管黏膜很易干燥，可用一杯熱水，讓病人吸入熱蒸汽，濕潤氣道黏膜。

　　3、治療氣喘的藥物，主要可分為兩大類，一是抗發(fā)炎藥物，二是支氣管擴(kuò)張劑。

　　抗發(fā)炎藥物：抗發(fā)炎藥物除了可以改變或中止氣喘病的氣道發(fā)炎反應(yīng)，及降低氣管的高度敏感外，尚可用于預(yù)防或防止氣管發(fā)炎反應(yīng)的發(fā)生。

　　支氣管擴(kuò)張劑：支氣管擴(kuò)張劑的使用，主要在于放松伴隨氣道反應(yīng)所產(chǎn)生的收縮中的氣管平滑肌。

　　4、選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，及避免在干冷的環(huán)境之下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　5、劇烈運(yùn)動(dòng)之前的熱身運(yùn)動(dòng)非常重要，熱身運(yùn)動(dòng)應(yīng)以間歇方式進(jìn)行，也就是每次從事3—5分鐘，以不引起咳嗽、喘鳴或胸口不舒服為原則。

　　6、若是選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也做好了間歇性熱身運(yùn)動(dòng)，做好間歇性的熱身運(yùn)動(dòng)，仍不能避免咳嗽、喘鳴或胸口不舒服這些癥狀，則應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)之前口服或吸入氣管擴(kuò)張劑。

　　7、家中的地毯是最容易孳生塵蹣及細(xì)菌的地方，若是無法拿掉，應(yīng)定期定時(shí)噴灑防蹣劑。

　　8、床鋪應(yīng)盡量使用木板或金屬的材質(zhì)，床上不要用動(dòng)物毛毯、床罩或棉被。

　　9、避免使用厚重的布質(zhì)窗簾，應(yīng)以百葉窗或塑料板代替。

　　10、多以木制品或塑料制品代替填充式家具。

　　11、室內(nèi)應(yīng)使用除濕機(jī)及冷暖氣機(jī)，避免高溫和潮濕。

　　12、避免懸放容易堆積灰塵的裝飾物。

　　13、室內(nèi)不要養(yǎng)貓、狗、鳥等寵物，因?yàn)閯?dòng)物毛皮落屑及排泄物容易引起過敏。

　　 老人氣喘如何鍛煉？

　　 1、患有氣喘也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)。”不少老人希望通過適當(dāng)鍛煉提高抗病能力，但有人年老體弱或長期缺乏運(yùn)動(dòng)，稍運(yùn)動(dòng)一下就氣喘吁吁。老人只要身體條件許可，就一定要堅(jiān)持力所能及的運(yùn)動(dòng)。很多老人動(dòng)輒氣喘，稍活動(dòng)后就呼吸急促，感覺透不過氣來，需要大口呼吸。這種情況既有生理性氣短的因素，也不能排除老年人本身患有常見的、容易發(fā)生氣促的慢性病，如老慢支、哮喘、肺氣腫等。但無論屬于何種情況，都可采取適當(dāng)措施幫助老年人循序漸進(jìn)動(dòng)起來，達(dá)到有效健身、提高生活質(zhì)量的目的。

　　患有氣喘病的老人做運(yùn)動(dòng)的難度稍稍要大一些，因?yàn)閯傞_始運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會變得更為困難。但是，堅(jiān)持正確的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，氣喘患者可借助適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式來避免其癥狀的發(fā)作，同時(shí)也可因適度的運(yùn)動(dòng)來改善身體功能。原因在于，運(yùn)動(dòng)鍛煉需要消耗大量氧氣，這就迫使呼吸器官加強(qiáng)工作，久之，肺的呼吸深度及肺活量就逐漸加大，呼吸功能得到改善，這對老年人延緩呼吸機(jī)能減退，防止呼吸道疾病如上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎、肺氣腫等等，均有良好的作用。

　　 1）慢走

　　準(zhǔn)備一雙吸震性能良好的運(yùn)動(dòng)鞋與輕便吸汗的衣服，在空氣清新的早晨出門，選擇在空曠無車的平坦路面進(jìn)行，開始前先做5分鐘的熱身，拉拉筋，舒展肩膀與手腳，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰；走路時(shí)抬頭挺胸，鼻子吸氣嘴巴吐氣，調(diào)整呼吸與步伐的頻率。起步時(shí)由輕松的漫步開始，漸漸加大步伐與速度，兩手自然擺動(dòng)，維持在流汗小喘的程度20——60分鐘；步行要結(jié)束時(shí)，放慢腳步與深呼吸，配合伸展身體直到呼吸心跳回復(fù)通暢。

　　 2）打太極

　　易氣短喘息的老人首選的`運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是打太極，因太極動(dòng)作緩慢、流暢，在運(yùn)動(dòng)過程中同時(shí)有調(diào)息要求，如最常見的“氣沉丹田”要求練習(xí)者以意引氣達(dá)于腹部，使之不能上浮。實(shí)際上這些練習(xí)對動(dòng)則氣喘的老人大有裨益。

　　 2、注意飲食

　　患有氣喘病的老年人平常要注意自己的飲食習(xí)慣。飲食方面可多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多飲水，多吃富含維生素C、維生素A和維生素E的食物，這類食物能幫助增強(qiáng)呼吸道的抵抗力。

　　 3、注意空氣的流通

　　患有氣喘的老年人平時(shí)盡量避免前往空氣質(zhì)量差的地方，日常處于室內(nèi)時(shí)要注意通風(fēng)，不要長期呆在空氣沉悶的地方。

　　 老人經(jīng)常氣喘是怎么回事？

　　由于老人的心肺功能衰退，很多老人在活動(dòng)后經(jīng)常會出現(xiàn)氣短、心慌等癥狀。很多人認(rèn)為這只是活動(dòng)之后的正常現(xiàn)象。殊不知老人氣短可能提示多種心肺疾病，千萬不可大意。一旦發(fā)生氣短癥狀，首先要明確其性質(zhì)。

　　氣喘的問題多是因?yàn)闅夤苎谆蛘呤侵夤苎姿鸬?，但是如果老人的心功能是不完善的話也是會?dǎo)致氣喘的情況的，或者是出現(xiàn)呼吸比較困難的情況，這個(gè)時(shí)候要注意老人不要受到刺激，比如說是油煙之類的氣味是比較容易引起老人氣喘的。

　　生理性氣短最為常見。正常情況下，老人劇烈運(yùn)動(dòng)后會有氣短、心慌等癥狀。只要休息片刻便可緩解，這種情況屬于生理性的氣短。生理性的氣短一般沒有其他伴隨癥狀。

　　氣短時(shí)伴有咳嗽、咳痰等癥狀，往往提示肺部疾病。氣短是肺癌、胸腔積液等慢性病的前期表現(xiàn)，而逐漸加重的氣短癥狀還是肺氣腫病情嚴(yán)重的重要標(biāo)志，比如，以前能爬三層樓，現(xiàn)在爬二樓就氣喘吁吁，這就說明氣短加重了，要及時(shí)就醫(yī)。

　　氣短伴心絞痛可能是冠心病。心臟疾?。ü谛牟。┮彩且饸舛痰闹匾?。心臟疾病引起的氣短一般在過度勞累、情緒激動(dòng)后出現(xiàn)，同時(shí)還會伴有心前區(qū)不適。如果長期有氣短癥狀，并且有心絞痛、心肌梗死病史，需要考慮心衰等嚴(yán)重疾病。更要及早到醫(yī)院就診，以免延誤治療時(shí)機(jī)。

胸悶氣短吃什么藥

--胸悶氣短是怎么回事 胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。 病理性胸悶氣短（即有器質(zhì)性病變的胸悶氣短）：胸悶氣短不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶氣短。如： 1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤）； 2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸； 3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤； 4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥； 5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等，如甲狀腺功能亢進(jìn)。 --胸悶氣短的用藥 引起胸悶氣短、氣短的原因有很多，常見的心、肺疾患及神經(jīng)心理因素都可以導(dǎo)致胸悶氣短、氣短。 不能確定具體原因，所以也沒法推薦藥品。 建議您到醫(yī)院做檢查，確定病因，對證下藥。 是藥三分毒，千萬不可亂用藥。 如有器質(zhì)性疾病，應(yīng)針對病因治療； 心血管功能紊亂的治療： 1、調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，如是神經(jīng)功能性癥狀，就不必太擔(dān)心，經(jīng)過精神調(diào)理，增強(qiáng)體質(zhì)、或必要的休息及藥物治療，會逐漸好轉(zhuǎn)與治愈的。 2、在除外病理或器質(zhì)性病變后，可適當(dāng)進(jìn)行體質(zhì)鍛煉：以增強(qiáng)體質(zhì)、使心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，有利于植物神經(jīng)功能恢復(fù)。 3、藥物治療： 1)有心悸、胸悶氣短、心動(dòng)過速、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）。 2）抗腦衰膠囊，口服，一次5-6粒，一日3次。 3）刺五加3# 3/日； 4）人參五味子沖劑 10毫升 3/日。 --胸悶氣短的治療 1、精神心理治療：即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。 2、體質(zhì)鍛煉：體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能， 另外，運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w，堅(jiān)持長期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。 3、藥物治療： 有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服（或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日）。相關(guān)閱讀：孕婦常胸悶氣短可能是疾病老年人氣短定要提高警惕搶救心臟驟停有講究

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