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打呼嚕的臨床常見癥狀表現(xiàn)

佚名 2024-03-14 08:38:38

打呼嚕的臨床常見癥狀表現(xiàn)

1

、嚴(yán)重的打鼾聲
,但鼻鼾時(shí)而終止

患者睡眠時(shí)由于氣道松弛

、塌陷
、舌根后墜等因素,導(dǎo)致上呼吸道狹窄
,呼吸時(shí)氣流經(jīng)過狹小的咽部
,使咽腔軟組織產(chǎn)生顫動,發(fā)出鼾聲

2

、白天愛打瞌睡。

患者日間常感困倦

、頭昏
,每每在開會、聽課
、讀書
、看電視、坐車
、甚而開車時(shí)
,接連哈欠,悄然入睡
,而且鼾聲如雷
。復(fù)醒復(fù)睡,但睡眠質(zhì)量不佳
,患者往往是睡了很久
,仍迷迷糊糊,睡意未盡

3

、 睡眠時(shí)頻繁出現(xiàn)憋氣,呼吸暫停

打鼾患者夜間睡眠時(shí)

,因呼吸堵塞常常引發(fā)憋氣,每次憋氣時(shí)間少則十幾秒
,長則數(shù)分鐘
,重癥患者一夜多次被憋醒?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;颊咄?呼呼大睡一段時(shí)間后
,呼嚕聲突然停住
,呼吸暫停,患者口唇憋得青紫
,呈痛苦掙扎狀
,伴滿身大汗淋漓。有時(shí)患者猛然翻身或坐起
,再從喉嚨里發(fā)出粗重的呼嚕 聲
,刺耳、難聽
,其聲多種多樣
。尤其在夜深人靜之時(shí),持續(xù)不斷的呼嚕聲異常響亮
,分外惱人
。如此鼾聲不絕于耳,呼吸時(shí)而中斷
,反反復(fù)復(fù)
,惡性循環(huán),患者家 屬飽享“耳?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?div id="jfovm50" class="index-wrap">,寢不得安,夢不能圓

長期打鼾會有什么危害,會引發(fā)那些疾病

打呼嚕

、睡眠呼吸暫停綜合癥)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象
,目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的,而不以為然
,還有人把打呼?div id="jfovm50" class="index-wrap">?闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵
。 據(jù)專家介紹
,打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)
。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡
、疲憊
,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓
、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)
。 專家表示
,如果晚上打鼾
,且伴有以下癥狀,則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號
,需立刻治療:睡眠打鼾
、張口呼吸、頻繁呼吸停止
;睡眠反復(fù)憋醒
、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇
;睡不解乏
、白天困倦、嗜睡
;睡醒后血壓升高
;睡眠淺、睡醒后頭痛
;夜間睡眠心絞痛
、心律紊亂;夜間睡眠遺尿
、夜尿增多
;記憶力減退、反應(yīng)遲鈍
、工作學(xué)習(xí)能力降低
;白天似睡非睡,工作
、開會
、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡;陽痿
、性欲減退
;老年癡呆。 除了治療外
,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀:睡覺采取側(cè)臥位
,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒
,不要喝濃茶
、咖啡,也不要服用某些藥物
,因?yàn)榫凭?div id="m50uktp" class="box-center"> 、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢
,并使肌肉比平時(shí)更加松弛
,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道
;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣,減輕體重
,增強(qiáng)肺功能
。 專家還特別提醒,打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙
。因?yàn)橹挥斜3直茄什康耐〞?div id="m50uktp" class="box-center"> ,才能減輕鼾聲,而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕
。此外
,打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病。 男性打鼾的危害 男性打鼾傷身傷腎,現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快
、社會環(huán)境復(fù)雜
,男人壓力大。加上抽煙喝酒
、身體發(fā)胖
,以致于許多男性睡覺時(shí)都打鼾,出現(xiàn)睡眠呼吸暫停
,經(jīng)常被憋醒
。長期打鼾,會造成頭痛頭昏
、失眠健忘
、性功能障礙、腎虛
、免疫力等多種疾病
。不僅自己睡不好,也經(jīng)常遭到同居一室者的抱怨
。 女性打鼾的危害 第一
,打鼾的女性會因氣血流通不暢造成面色萎黃、皮膚粗糙
、肥胖臃腫
、口臭口苦、月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)等嚴(yán)重?fù)p傷自己身體健康的疾病
,嚴(yán)重者甚至?xí)崆?-15年進(jìn)入婦女絕經(jīng)更年期;黑眼圈
、大眼袋
、魚尾紋、面部皮膚松弛是影響女性美容的最大缺陷
。而睡眠質(zhì)量不佳就會造成面部皮膚松弛
、眼圈色素異變,出現(xiàn)大眼袋
、黑眼圈和魚尾紋
,還會使眼白渾濁不清,渾濁的眼睛給人的感覺就是暮氣沉沉
、老氣橫秋
,過早出現(xiàn)的魚尾紋也會給你帶來長期的煩惱和焦慮,用什么化妝品都無濟(jì)于事
。 打鼾的女性一般會使愛人產(chǎn)生厭惡反感情緒
,直接影響現(xiàn)在或以后的夫妻感情和性愛生活,還會在一定程度上影響子女的生長發(fā)育如在懷孕期間打鼾
,將會造成胎兒缺氧
,嚴(yán)重影響胎兒的生長發(fā)育和智力。 第二
,打鼾的女性在社會交往中一般心理壓力較重
,特別是睡眠時(shí)精神高度緊張,白天工作和學(xué)習(xí)時(shí)昏昏沉沉
,給人一種無精打采
、丟三落四的感覺,最終導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
、神經(jīng)官能癥
、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病
,還會形成自卑
、孤僻、焦躁
、人際關(guān)系不融洽的性格障礙
。 第三,目前國外醫(yī)療機(jī)構(gòu)的最新研究報(bào)告指出:體重過重
、年紀(jì)稍大
、有抽煙習(xí)慣的女人最易出現(xiàn)打鼾問題,但年紀(jì)輕
、窈窕身材
、討厭抽煙、生活正常的女性
,一旦出現(xiàn)打鼾
,就預(yù)示著有潛伏的神經(jīng)衰弱、高血壓和心臟病
。為了避免打鼾給生活
、工作和社會交際帶來的許多麻煩
,及時(shí)預(yù)防和治療是女性患者的明智之舉。 第四
,女性打鼾
,會導(dǎo)致睡不解乏、白天困倦
、嗜睡
;睡醒后血壓升高;睡眠淺
、睡醒后頭痛
;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂
;記憶力減退
、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低
。 兒童打鼾的危害 小兒夜間睡眠打鼾
,特別是重度打鼾的話,睡眠經(jīng)常中斷,夜間睡不好
,白天精神差
,食欲差,久而久之導(dǎo)致小兒生長滯后,身高
、體重低于同年的正常小孩
。 孩子白天有多動的毛病,晚上睡眠打鼾,要注意打鼾與多動的關(guān)系
,睡眠質(zhì)量低下
,白天注意力不集中,多動
,直接影響了孩子的學(xué)習(xí)活動
,還會影響孩子的生長發(fā)育。 兒童重度睡眠打鼾
,常是扁桃體與增殖體肥大有關(guān)
,需經(jīng)耳鼻咽喉科醫(yī)生檢查,一旦明確診斷
,應(yīng)及時(shí)實(shí)行手術(shù)切除
,術(shù)后睡眠打鼾現(xiàn)象與有關(guān)癥狀可迅速消失,生長發(fā)育趨于正常
。 在對癥治療方面
,最簡單的方法是讓小兒側(cè)睡,可在背部墊軟的物品,防止孩子仰睡
。側(cè)睡時(shí)
,打鼾現(xiàn)象會明顯減輕。

鼾聲是怎么形成的

  鼾聲

,俗稱?打呼嚕?即入睡后發(fā)出的呼吸粗鳴聲
。正常人是屬生理現(xiàn)象。病理性的鼾聲多見于昏迷病人
,屬痰阻心竅的閉證,也可見于溫病的熱盛傷陰或肺氣不利等
。又指哺乳動物(多是四足動物)發(fā)出的深沉的鼻息聲
。相信很多人或者自己的家人都有打呼嚕的習(xí)慣,然而卻有很多人不知道這很容易發(fā)展成疾病
。下面由我為你詳細(xì)介紹鼾聲是怎么形成的

  鼾聲是怎么形成的:   鼾聲即為人在睡眠狀態(tài)下打鼾時(shí)發(fā)出來的聲音。如果人的上部呼吸道因某種原因引起定程度的狹窄時(shí)

,經(jīng)鼻腔
、口腔吸入的或經(jīng)肺、氣管呼出的氣流快速通過該狹窄部
,撞擊軟組織使之
,產(chǎn)生較大振動時(shí)所發(fā)出的聲音即為鼾聲。

  鼾聲與正常發(fā)聲有以下4點(diǎn)不同:

 ?div id="jfovm50" class="index-wrap">、僬0l(fā)聲

,比如說 唱歌 是受腦高級中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配的意識行為,而打鼾則是睡眠中的種非意識性行為

 ?div id="jfovm50" class="index-wrap">、谡0l(fā)聲,如說話唱歌屬于樂聲或稱樂音

。發(fā)聲體呈規(guī)律性的振動.聲音和諧悅耳
。而鼾聲屬于噪聲,噪聲是由不同頻率和不同強(qiáng)度的聲音無規(guī)律組合在一起所形成的
。它輕剛令人心煩意亂并影響休息.重則損害健康
。廣義地說,凡對人們生活和工作有妨礙的聲肯都可以稱為噪聲

 ?div id="d48novz" class="flower left">

、壅w暤恼駝芋w是喉部的聲帶,鼾聲的振動體主要是上部呼吸道阻塞部位的軟組織
,個(gè)別情況下亦有來自聲帶振動者

  ④正常發(fā)聲依靠的是呼氣氣流撞擊振動體,鼾聲則主要是吸氣氣流撞擊振動體

  鼾聲的危害:   胃食管反流病

  這是睡眠呼吸暫停綜合征患者的一種常見病。原因是患者在睡眠期間空氣的流入和流出被喉嚨無序地關(guān)閉

,它所導(dǎo)致壓力的變化會將胃中的食物吸回食管
。這兩種疾病都與體重超重有關(guān);當(dāng)人們的體重回到正常范圍內(nèi)時(shí),它們都會得到減輕

  夜尿癥

  每晚需要排尿兩次或更多次被稱為夜尿癥。這主要是因?yàn)榛颊邔Π螂资チ丝刂?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,同時(shí)

,夜尿癥也與打鼾之間存在關(guān)聯(lián)。研究表明:55歲以上的男性
,如果經(jīng)常需要在夜間排尿
,可能同時(shí)患有良性前列腺腫大和阻塞性睡眠呼吸暫停。

  性生活滿意度低

  一項(xiàng)針對827名老年男性進(jìn)行的調(diào)查顯示:他們打鼾的時(shí)間越長

,聲音越大,就越有可能 報(bào)告 說自己的性滿意度偏低;盡管對他們的健康狀況所進(jìn)行的臨床分析并沒有顯示出性反應(yīng)降低的生理跡象
。有不少人受到自己鼾聲的嚴(yán)重影響
,以至于喪失了與配偶發(fā)生親密關(guān)系的欲望。對這種睡眠障礙進(jìn)行治療有助于提高性生活的質(zhì)量

  腦卒中

  一項(xiàng)關(guān)于睡眠的健康數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示:打鼾的強(qiáng)度與頸動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)緊密相關(guān)。簡單地說

,每晚打鼾的聲音越響亮
,時(shí)間越長,今后患上腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)就越高
。如果你在睡眠時(shí)常被憋醒
,白天有嗜睡感,或是存在其他健康隱患(如高血壓)
,就更應(yīng)對打鼾進(jìn)行及時(shí)治療

  晨起頭痛。

  近期發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示:在268名習(xí)慣性打鼾者中

,出現(xiàn)晨起頭痛的比例比常人高出很多

  心臟病發(fā)作。

  數(shù)據(jù)表明:存在睡眠呼吸暫停綜合征的人

,出現(xiàn)致命性心臟病發(fā)作事件的可能性比正常人高出兩倍
。臨床研究表明:連續(xù)氣道正壓通氣對于治療這種睡眠障礙是有效的,它能降低患者患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

  心律失常

  長期打鼾或存在睡眠呼吸暫停綜合征的人患上心律失常的風(fēng)險(xiǎn)會增大

。研究發(fā)現(xiàn):睡眠呼吸暫停的人更有可能患上心房顫動,它是心律失常最常見的一種形式
。這是因?yàn)楹粑鼤和绊懙叫呐K的傳導(dǎo)系統(tǒng)
,或是導(dǎo)致左心房擴(kuò)大。

  體重超重

  體重超重的人中有半數(shù)會存在睡眠呼吸暫停

,一部分原因是因?yàn)槎嘤嗟闹径逊e在脖子上,讓人難以在夜間保持正常呼吸
。好消息是
,減輕體重就能改善這種睡眠障礙。

  外傷

  打鼾或睡眠呼吸暫停所造成的睡眠不足的危害性遠(yuǎn)比你想象的嚴(yán)重

。白天強(qiáng)烈的嗜睡感會讓你感到精疲力竭
,如果正好又在開車
,危險(xiǎn)性就更高了。一項(xiàng)針對618名成年人的健康信息和駕駛數(shù)據(jù)追蹤調(diào)查結(jié)果顯示:人們在白天的困意越濃
,開車時(shí)出車禍的風(fēng)險(xiǎn)就越大

  心理健康問題。

  長期的睡眠呼吸暫停會影響到患者的心理狀態(tài)

,引發(fā)偏執(zhí)和嚴(yán)重的抑郁癥
。近期一項(xiàng)研究表明:參試者在白天越嗜睡,他們存在抑郁和焦慮癥狀的可能性越高
。研究人員表示
,對睡眠呼吸暫停進(jìn)行治療有助于緩解抑郁癥。

  影響下一代

  孕婦在孕期的最后3個(gè)月打鼾

,通常是由于體重增加所引起的。但令人擔(dān)憂的是
,打鼾通常會伴隨胎兒并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)的增加
。雖然其生理機(jī)制尚不明確,但研究者推測睡眠受到擾亂會對胎兒健康的各個(gè)方面產(chǎn)生負(fù)面影響
。在懷孕期間打鼾嚴(yán)重的女性
,應(yīng)當(dāng)及時(shí)求助于婦產(chǎn)科醫(yī)生。

  鼾聲如雷如何有效治療:   患有打鼾的患者

,無論是良性打鼾還是惡性打鼾
,都要加以積極的預(yù)防,當(dāng)然,對于良性打鼾而言
,更加容易控制
,惡性打鼾的患者最好的辦法就是及時(shí)就醫(yī),那么在生活中需要做到以下幾點(diǎn):

  1.睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主

,不要讓情緒太過激昂
,因?yàn)樯窠?jīng)會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息

  2.睡眠:在家里正確使用枕頭

,趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側(cè)睡時(shí)
,松弛的肌肉會傾向一邊
,不會堵住呼吸道。

  3.避免吸煙

、飲酒和刺激性藥物:吸煙
、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛
,而更會堵住呼吸道

  4.減肥:肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚

,比較容易會堵塞住呼吸道

  關(guān)于打鼾溫馨提示:對于打鼾的現(xiàn)象要有一個(gè)正確的認(rèn)識

,不要認(rèn)為是輕度打鼾就開始怠慢,其無論是哪一種打鼾
,都對于人體有百害而無一利
,正確的意識,積極的預(yù)防
,專業(yè)的治療才是最佳的選擇

睡覺打呼嚕是什么原因造成的

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象

。大多數(shù)人知道打呼嚕會影響別人休息,但福建省立醫(yī)院護(hù)理中心的專家提醒
,打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險(xiǎn)信號
,會對人體健康產(chǎn)生許多危害。 據(jù)專家介紹
,打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾
,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡
、疲憊
,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓
、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)
。 專家表示
,如果晚上打鼾,且伴有以下癥狀
,則是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號
,需立刻到醫(yī)院就診:睡眠打鼾、張口呼吸
、頻繁呼吸停止
;睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧
、誘發(fā)癲癇
;睡不解乏、白天困倦
、嗜睡
;睡醒后血壓升高;睡眠淺
、睡醒后頭痛
;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂
;夜間睡眠遺尿
、夜尿增多
;記憶力減退
、反應(yīng)遲鈍、工作學(xué)習(xí)能力降低
;白天似睡非睡
,工作、開會
、吃飯時(shí)也難以抑制的入睡
;陽痿、性欲減退
;老年癡呆
。 除了上醫(yī)院治療外,在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀:睡覺采取側(cè)臥位
,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠
;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶
、咖啡
,也不要服用某些藥物
,因?yàn)榫凭㈡?zhèn)靜劑
、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢
,并使肌肉比平時(shí)更加松弛,導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道
;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣
,減輕體重,增強(qiáng)肺功能
。 專家還特別提醒
,打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙。因?yàn)橹挥斜3直茄什康耐〞?div id="4qifd00" class="flower right">
,才能減輕鼾聲
,而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外
,打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病

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