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      打呼嚕的早期癥狀
      
        
      
            佚名
            2024-03-14 11:01:14
        
      

        
      
           
      打呼嚕的早期癥狀
      1
      、清晨頭痛
      ，白天嗜睡疲勞
      ，伴反復(fù)嚴(yán)重打鼾
        ，睡眠不安穩(wěn)者
      。
      2、肥胖
      ，睡眠時(shí)伴有明顯低氧血癥和心律失常心律失常
      。
      3、與脊柱后側(cè)凸
      、肌肉萎縮有關(guān)的膈肌或胸廓損害者
      。
      4、慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暫停者
      。
      5
      、通氣、血流比例和彌散嚴(yán)重受損的肺疾病
      ，如肺纖維化
      ，囊性纖維化，纖維化性肺結(jié)核
      。
      6
      、影響呼吸中樞的疾病。
      7
      、肥胖性低通氣綜合征
      。
      8、慢性高山病
      、睡眠中反復(fù)出現(xiàn)低氧血癥者
      。
      9、長(zhǎng)期接受強(qiáng)效利尿劑
      ，由于代謝性堿中毒抑制通氣功能者
      。
      睡覺(jué)打呼嚕是什么體驗(yàn)？
      沒(méi)什么體驗(yàn)
      ，就是經(jīng)常被震醒
      ，正臉正好沖著你耳朵，這種方式被震醒的次數(shù)最多

      體驗(yàn)就是:因?yàn)樗蚝艉ξ业桨胍谷c(diǎn)也睡不著 還是不敢告訴她 還要告訴她:寶貝我睡的很好啊
      。
      
小兒主要為扁桃體肥大
      、腺樣體肥大
      ，成人包括解剖結(jié)構(gòu)狹窄
      、呼吸肌功能障礙以及呼吸中樞調(diào)控障礙等
      。
      一些抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜安眠藥可引起或加重打鼾
      ，吸煙
      、飲酒、過(guò)度疲勞等也可引起打鼾
      。
      肥胖
      是打鼾的重要危險(xiǎn)因素
      ，多數(shù)打鼾者有肥胖或超重的問(wèn)題。
      打鼾可能與哪些疾病有關(guān)
      ？
      
按照發(fā)病人群分類
      兒童打鼾
      多是因扁桃體肥大
      、腺樣體肥大等造成氣道狹窄，引起打鼾甚至是睡眠呼吸暫停
      或低通氣
      。感冒
      、過(guò)敏性鼻炎
      等疾病導(dǎo)致的鼻塞也是小兒打鼾的常見(jiàn)原因。
      成人打鼾
      成人病因較兒童復(fù)雜
      ，主要包括上呼吸道解剖結(jié)構(gòu)狹窄
      ，如：扁桃體肥大、軟腭肥厚
      、舌根肥厚等
      ，上氣道擴(kuò)張肌（主要是頦舌?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。┕δ苷系K以及呼吸中樞調(diào)控功能障礙等
      。
      
嚴(yán)重的打鼾患者常常會(huì)出現(xiàn)睡眠過(guò)程中的氣道反復(fù)阻塞或狹窄，導(dǎo)致呼吸暫?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；虻屯獾陌l(fā)生
      ，醫(yī)學(xué)上稱之為“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征
      ”
      按照發(fā)病原因分類
      呼吸系統(tǒng)疾病
      阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征
      阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，是指睡眠過(guò)程中呼吸氣流消失或明顯減弱
      ，導(dǎo)致機(jī)體缺氧或睡眠微覺(jué)醒
      。
      典型表現(xiàn)為鼾聲響亮且不規(guī)律，伴有間歇性呼吸停頓
      ，往往是鼾聲—?dú)饬魍Ｖ埂瓪狻暯惶娉霈F(xiàn)
      ，氣流停止可達(dá)數(shù)十秒，多伴隨患者大喘氣
      、憋醒或響亮的鼾聲而終止
      。
      
患者可有睡眠不安、憋氣
      ，甚至反復(fù)被憋醒的情況
      ，可有夜間或晨起口干的伴隨癥狀。
      這種疾病危害較大
      ，由于睡眠效率降低
      ，患者易出現(xiàn)疲勞、白天嗜睡
      、記憶力下降等問(wèn)題
      ，由于夜間間歇性缺氧，可引發(fā)或加重心腦血管疾病
      及代謝紊亂
      ，是夜間猝死
      以及交通事故的重要原因
      ，需要高度重視。
      感冒
      感冒可導(dǎo)致鼻腔阻塞
        ，導(dǎo)致張口呼吸
        ，進(jìn)而引起睡眠打鼾。
      耳鼻喉疾病
      扁桃體肥大
        、腺樣體肥大
      扁桃體肥大
        、腺樣體肥大會(huì)導(dǎo)致口咽鼻咽部氣道變窄，氣流通過(guò)時(shí)造成軟組織振動(dòng)塌陷
        ，導(dǎo)致打鼾甚至缺氧
        ，這是兒童打鼾常見(jiàn)的原因。
      
很多人睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)打鼾的情況
        ，主要包括以下幾個(gè)方面的原因：

      
1
        、患者白天時(shí)因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)過(guò)于疲倦，可能就會(huì)出現(xiàn)打鼾的情況
      。
      


      2
      、可能是患者平時(shí)大量的吸煙、飲酒而且不運(yùn)動(dòng)
      ，導(dǎo)致體重明顯增加
      ，過(guò)度肥胖會(huì)導(dǎo)致患者咽腔黏膜、舌根肥厚明顯
      ，出現(xiàn)打鼾的情況
      。
      


      3、主要考慮患者鼻子不通氣
      ，比如有過(guò)敏性鼻炎
      、干燥性鼻炎或者鼻中隔偏曲，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)打鼾的癥狀。
      


      4
      、考慮是孩子有腺樣體肥大或者女性月經(jīng)期過(guò)度貧血
      ，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠打鼾。不管是以上哪種原因所導(dǎo)致的患者睡眠打鼾
      ，一定要積極的對(duì)癥處理
      。
      睡覺(jué)打呼嚕是?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！出現(xiàn)這種癥狀更危險(xiǎn)，打呼嚕如何改善
      ？
      打呼嚕不一定是病
      ，打呼嚕聲音大也不一定是病。打呼嚕的人群比例是逐年增高
        ，現(xiàn)在達(dá)到了30%
        。這里面并不全是有生理疾病。只有一種情況才會(huì)被定義為病
        ，就是一小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)呼吸暫停10秒的情況五次以上
        ，稱為睡眠呼吸暫停綜合征。
      
睡眠呼吸暫停癥跟高血壓關(guān)系特別明顯
        ，現(xiàn)有發(fā)現(xiàn)睡眠呼吸暫停有40%-50%的患者都有高血壓
        ，同樣高血壓患者中有40-50%的患者都有打呼嚕的習(xí)慣 。
      
睡眠呼吸暫?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在也成為繼發(fā)性高血壓第一位的原因
        ，考慮高血壓的時(shí)候第一要評(píng)估有沒(méi)有睡眠呼吸暫停。
      一般不會(huì)去重視這個(gè)問(wèn)題
        ，還有人把打呼?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)
      
打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，在生活中是很常見(jiàn)的
        ，一般不會(huì)去重視這個(gè)問(wèn)題
        ，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)
        。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵
        ，這種是一種疾病，就叫呼吸暫停綜合征
        。
      
打鼾時(shí)的氣道比正常人狹窄
        ，嚴(yán)重時(shí)氣道可以阻塞
        ，發(fā)生打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦
        、血液嚴(yán)重缺氧
        ，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓
      、腦心病
      、心率失常、心肌梗死
      、心絞痛。
      
嚴(yán)重的發(fā)生猝死嚴(yán)重的危害到人的健康
      。打呼嚕是一種疾病的
      ，當(dāng)打呼嚕的鼻鼾的聲音比較高，而且出現(xiàn)聲音不規(guī)律
      ，白天出現(xiàn)有打瞌睡的現(xiàn)象
      ，那說(shuō)明這個(gè)情況就比較嚴(yán)重了。
      患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的人群
      
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是由于各種原因使得在睡覺(jué)過(guò)程中反復(fù)出現(xiàn)低通氣或者是呼吸暫停的癥狀
      ，常常會(huì)引起睡眠中斷
      、高碳酸血癥或者是低氧血癥。誘發(fā)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的因素有很多
      。
      
肥胖
      、酗酒、咽部疾病
      、鼻腔疾病
      、內(nèi)分泌疾病和遺傳等因素都會(huì)引起睡眠呼吸暫停低通氣綜合征      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；加兴吆粑鼤和５屯饩C合征的人群
      ，晚上睡覺(jué)時(shí)打呼嚕時(shí)的聲音高低起伏，還會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停后喘氣
      、胸悶或者是心慌的癥狀
      ，進(jìn)而影響到患者白天正常的工作和生活。
      既然睡覺(jué)打呼嚕是一種病
      ，而且也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很多危害
      ，那就得治療
      
容易罹患睡眠呼吸暫停綜合征的人，大都有如下特征：體重超標(biāo)和肥胖
        、年齡一般較大
        、男性大于女性、長(zhǎng)期吸煙的人
        、大量喝酒的人
        ，還有就是某些藥物和疾病也會(huì)引起睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)
        。
      
既然睡覺(jué)打呼嚕是一種病，而且也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很多危害
        ，那就得治療
        。這些治療有些是長(zhǎng)期的、針對(duì)病因的
      ，如：降低體重
      、戒煙、戒酒
      、側(cè)著睡覺(jué)
      、適當(dāng)抬高枕頭、避免白天過(guò)于勞累
      、積極治療基礎(chǔ)疾病或避免服用某些藥物等
      。
      沒(méi)多久鼾聲又起，這其實(shí)是睡眠缺氧的表現(xiàn)
      
晚上睡覺(jué)鼾聲漸起
      ，過(guò)一會(huì)兒戛然而止
      ，沒(méi)多久鼾聲又起，這其實(shí)是睡眠缺氧的表現(xiàn)
      。這三類患者一方面睡覺(jué)特別容易打鼾
      ，引起睡眠缺氧，另一方面睡眠缺氧反過(guò)來(lái)又會(huì)引起睡眠質(zhì)量差
      ，導(dǎo)致肥胖
      、高血壓和糖尿病的病情難以控制，形成一個(gè)惡性循環(huán)
      。
      
因此
      ，肥胖、高血壓
      、糖尿病患者要想減輕病情
      ，最好能夠進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，及時(shí)治療“打鼾”這個(gè)毛病
      。綜上所述
      ，睡眠時(shí)打呼嚕并不代表睡得香，而是一種病
      ，得治
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/214882.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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