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      空腹不做哪些事

      佚名 2024-03-14 11:14:16

      1

      、空腹少去運(yùn)動(dòng)

      很多人晚上下班的時(shí)候就會(huì)馬上去跑步,都認(rèn)為運(yùn)動(dòng)完之后再進(jìn)食

      。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的
      ,空腹的時(shí)候最好是不要去運(yùn)動(dòng)
      ,因此運(yùn)動(dòng)消耗量是非常大的,如果沒(méi)有進(jìn)食的話,那么將會(huì)導(dǎo)致血糖大大的下降,從醫(yī)引起頭暈昏迷等情況

      2、空腹不能洗澡

      沒(méi)吃飯就去洗澡也是容易導(dǎo)致血糖降低的情況

      ,那就極有可能在浴室洗澡的時(shí)候暈倒
      。因此說(shuō)吃飽了再去洗澡,最好是在吃飽60分鐘之后再去洗。

      3、空腹不能輸液

      輸液的時(shí)候腸道的黏膜會(huì)受到藥物的影響

      ,從而導(dǎo)致了胃液大量的分泌,如果說(shuō)胃中沒(méi)有食物的話
      ,那么就會(huì)出現(xiàn)疼痛,甚至是對(duì)女性的經(jīng)期有影響
      。這也是就是醫(yī)生為什么常常說(shuō)飯后吃藥的道理

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