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出虛汗如何調(diào)理-八道食療治療出虛汗!

祝由網(wǎng) 2024-03-14 12:17:40

治療虛汗食療方

1

、黑豆圓肉大棗湯

黑豆30克

，桂圓肉10克，紅棗30克
，洗凈放砂鍋內(nèi)
，加水適量
，用慢火煲1小時(shí)左右，一天內(nèi)分2次服完
，連服15天為一療程
。對(duì)表虛自汗及營(yíng)衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。

2

、烏豆煲塘虱

烏豆60克

，塘虱魚(yú)2-4條，挖去頸花（雙側(cè)）及腸臟后
，用瓦鍋文火文熟
，食鹽調(diào)味。一天內(nèi)分次吃完
，連服3-5次
。對(duì)自汗盜汗有效。

3

、冬蟲(chóng)草燉老鴨

每次用老雄鴨一只，去毛和內(nèi)臟

，洗凈，冬蟲(chóng)草10-15克
，放鴨腹內(nèi)
，加清水適量，用瓦蠱沸水燉1小時(shí)
，調(diào)味分多次食之
。對(duì)自汗盜汗，身體虛弱者有效
。

4

、浮小麥羊肚湯

浮小麥30克，裝干凈小布袋內(nèi)

，羊肚50克
，洗凈切塊，加水適量
，慢火煮至爛熟，撈去布袋
，調(diào)味
，食肚飲湯，一天內(nèi)分次吃完
。連用5-10天，有健脾止汗作用
。對(duì)虛汗均有效。

5

、黑豆浮麥湯

取黑豆50克、浮小麥30克

、蓮米15克
、紅棗10枚、冰糖30克
。先將黑豆
、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內(nèi)加水適量
，用小火煮至黑豆熟透
，去渣取汁
，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗
，煮至蓮米爛熟時(shí)放入冰糖溶化
，起鍋后即可食用
。每天一劑，分2次吃完
，能治療出虛汗的情況。

6

、百合蓮子飲

百合20克

，蓮子30克
，冰糖30克
。先將百合
、蓮子洗凈
，放鍋內(nèi)加適量水，用小火慢慢燉至百合
、蓮子爛熟
，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次
，連服數(shù)天
，適宜于陰虛盜汗者。

7

、龍眼人參飲

取龍眼肉30克

、人參6克、冰糖30克
。先將龍眼肉洗凈
，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內(nèi)
，加水適量
，置蒸鍋內(nèi)蒸一小時(shí)左右
，取出后待涼即可食用
，一天內(nèi)分2次吃完
，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者
。

8

、參苓粥

取人參10克，白茯苓20克

，生姜10克
，粳米100克，食鹽
、味精適量。先將人參
、茯苓
、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用
，然后將粳米淘洗干凈
，下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時(shí)加入食鹽
、味精調(diào)勻，空腹分2次食用
，每天一劑
，適宜于氣虛盜汗者。


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