女人喝什么花茶養(yǎng)顏

一、檸檬蜂蜜茶

大家都知道檸檬對于美容是有著很多的功效，檸檬含有豐富的維生素C，這種元素對我們肌膚的美白有著很好的效果，還可以增強(qiáng)抵抗力。泡法也是很簡單又方便，容易操作。

做法：首先要把檸檬切成片，如果想要更入味的話也可以榨成檸檬汁，然后用溫水進(jìn)行沖調(diào)，再加入蜂蜜，只要加入適量就量，也不要太甜了。這樣清香淡甜的檸檬花茶就可以飲用了。一下子就給人帶來一種神清氣爽之感受，特別是在炎夏的夏季里，或是在緊張的辦公室工作者，來這樣一杯花茶，能夠緩解工作的壓力帶來的緊繃神經(jīng)，能夠放松心情，而且可以皮膚保持彈性，不僅美容養(yǎng)顏且還有瘦身之功效。

二、玫瑰花茶

玫瑰花茶在美容養(yǎng)顏的配方中，可都是有著它的身影，此款花茶也受到很多女性朋友的喜愛，是一種很好的美容養(yǎng)顏的茶飲品之一。玫瑰性溫，有著活血散瘀、疏氣解郁、行氣活血之功效，經(jīng)常喝之，會讓女性朋友的臉爸更紅潤，還有對于女性的月經(jīng)不調(diào)或是月經(jīng)來潮之前乳房脹痛者都有著一定的緩解改善之作用，很適合女性的一款花茶。

沖調(diào)方法：取顆干的玫瑰花直接用開水沖泡就可以了，不過也可以根據(jù)個(gè)人喜好，加幾顆枸杞，然后再放點(diǎn)蜂蜜，口感更加的香溢，味道更加的美好甜蜜。但一定要切記不能和其它茶葉一起沖調(diào)，那樣會破壞影響玫瑰花的所特有的功效。

三、綠茶

綠茶聽起來也許是屬于比較普通的，但其實(shí)它也是一種很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏茶飲品，而且它還有另外一個(gè)功效就是抗幅射，對于經(jīng)常面對電腦的女性朋友來說，這一種茶飲品是非常不錯(cuò)的，一舉多得。

綠茶的泡法很簡單，主要取少量的綠茶直接用沸水沖泡就可以，但要注意的是，不能沖泡過量，不然的話就適得其反了。

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