泡腳促進(jìn)末端血液循環(huán)的好處是什么?

身體有很多血管，會通過各種器官與身體的末端，末端血液循環(huán)會再次回到心臟等，從而會有心血管疾病的產(chǎn)生，因此我們要加強(qiáng)血液循環(huán)，尤其是末端血液循環(huán)，在冬天的時候循環(huán)效果差了就會造成手腳很涼，很多人就喜歡泡腳來緩解病情，從而降低一些疾病的發(fā)生，那么泡腳促進(jìn)末端血液循環(huán)的好處是什么？

腳部是我們身體僅次于心臟的重要部位，分布著大量的毛細(xì)血管。冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳可以把熱量傳遞全身，活血化瘀、促進(jìn)身體血液循環(huán)。

冬季泡腳的好處：

1、促進(jìn)血液循環(huán)

腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好。尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

2、刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)

很多人都做過足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。

同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

3、祛病強(qiáng)身

體內(nèi)多寒濕，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。很多經(jīng)過泡腳的人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內(nèi)的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。

泡腳促進(jìn)末端血液循環(huán)的好處是非常多的，腳部的穴位有很多，熱水泡腳會刺激到穴位，從而加快血液循環(huán)，并且穴位是連接著身體各個器官的，只要我們重視其保養(yǎng)，也是可以預(yù)防身體疾病發(fā)生的。患者現(xiàn)在要重視腳部的保養(yǎng)，除了泡腳外，還可以經(jīng)常按照，在穿鞋的時候必須選擇適合腳碼的鞋子。

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