，而且會(huì)被腸道中的一些細(xì)菌分解，從而產(chǎn)生大量的氣體，那么老年人就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的腹脹問(wèn)題。三、不控制進(jìn)食量很多老年人認(rèn)為能吃是福，如果進(jìn)入老年之后每餐吃的非常多，那么說(shuō)明身體健康，所以在進(jìn)食時(shí)根本不會(huì)控制進(jìn)食量。而進(jìn)餐時(shí)不控制總進(jìn)食量，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)各種胃腸道疾病，就會(huì)使老年人群反復(fù)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、便秘或等問(wèn)題。四、三餐沒(méi)規(guī)律比如有些老年人喜歡一天只吃兩頓飯，這樣一來(lái)，兩餐之間間隔的時(shí)間會(huì)非常的久，胃部長(zhǎng)期處于排空的狀態(tài)當(dāng)中，胃部黏膜就會(huì)受到胃酸的過(guò)度刺激，很容易引起一些胃腸道問(wèn)題，從而出現(xiàn)反復(fù)腹脹的現(xiàn)象