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苦丁茶降火嗎

祝由網(wǎng) 2024-03-14 14:58:02

隨著社會(huì)的發(fā)展

，現(xiàn)在很多人都比較注意養(yǎng)生
。所以喝茶也成為生活的一種常態(tài)
，生活中 們會(huì)看到很多人選擇喝龍井茶
，毛尖
，普洱，還有苦丁茶
。不同的茶的功效是不一樣的
，當(dāng)然也適合不同的人群。所以喝茶也是一門很講究的課程
，了解一種茶的功效和作用才會(huì)讓人事半功倍
。下面我們?cè)敿?xì)的給大家介紹下苦丁茶的功效，希望對(duì)大家都有所幫助
，生活才會(huì)帶來方便
。

苦丁茶性味 性大寒，味苦

、甘
。苦丁茶的好處 是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？喽〔柚泻锌喽≡磉啊被?div id="jfovm50" class="index-wrap">、維生素C
、多酚類、黃酮類
、咖啡堿
、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦
、而后甘涼
，具有清熱消暑、明目益智
、生津止渴
、利尿強(qiáng)心、潤(rùn)喉止咳
、降壓減肥
、抑癌防癌、抗衰老
、活血脈等多種功效
，素有“保健茶”
、“美容茶”、“減肥茶”
、“降壓茶”
、“益壽茶”等美稱。近年來
，對(duì)苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養(yǎng)保健方面
，現(xiàn)已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑
、苦丁茶含片
、復(fù)合型苦丁茶等多種保健食品。

現(xiàn)代科學(xué)臨床應(yīng)用表明

，苦丁茶具有消暑解毒
、消炎殺菌、化痰止咳
、健胃消積
、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射
、降血壓
、降血脂、降膽固醇等功效
。被國內(nèi)外消費(fèi)者譽(yù)為保健茶
、益壽茶、美容茶
，是一種應(yīng)用極為廣泛的天然多功能植物飲料
。

苦丁茶飲用注意事項(xiàng)

1、冬

、春季是感冒的高發(fā)季節(jié)
，對(duì)于患了風(fēng)寒感冒的人，如惡寒無汗
、鼻流清涕等
，可吃些溫?zé)岬氖澄铮缟?div id="m50uktp" class="box-center"> 、荊芥等
，祛除體內(nèi)的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶
，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散
，不利于感冒的治愈。

2、虛寒體質(zhì)的人

，常常感覺手腳不溫
，畏寒怕冷。這種體質(zhì)的人
，平時(shí)可考慮吃羊肉
、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶
，會(huì)損傷體內(nèi)陽氣
，不利于虛寒癥狀的改善，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹痛
、腹瀉等中陽虛損的癥狀
。

3、慢性胃腸炎患者多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒

，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)
，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適
，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。另外
，老年人脾胃功能相對(duì)減弱
，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶
，否則容易引起消化不良
、脘腹冷痛、食少便溏等副作用
。

4

、再有就是經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦，也不適宜飲用
。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)
，抵抗力降低，此時(shí)飲用寒性的苦丁茶
，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯
、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)
，嚴(yán)重的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)
。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期
，也最好少喝苦丁茶
。剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)
，還會(huì)傷及脾胃
，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等
。

我們給大家介紹了下苦丁茶的好處和功效

，也介紹了一下什么時(shí)候可以飲用這種茶，什么時(shí)候這種茶不可以飲用
。希望我們的介紹能夠?qū)δ阌兴鶐椭?div id="m50uktp" class="box-center"> ，?jiān)持喝茶，堅(jiān)持喝自己身體有幫助的茶
，這樣才能使得我們的身體變得更好
。苦丁茶
，對(duì)于經(jīng)常抽煙的人來說喝還是比較好的
。

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