哪些人不適合喝鐵觀音

哪些人不適合喝鐵觀音

鐵觀音是一種發(fā)酵的茶葉，偏向于寒性，飲用鐵觀音能夠促進(jìn)消化，并且能夠消脂。鐵觀音這種茶葉香味比較濃郁，但是應(yīng)當(dāng)注意最好不要空腹飲用鐵觀音茶，并且胃腸虛寒的人不要飲用鐵觀音茶。鐵觀音茶能夠抵抗皮膚衰老，女士飲用這種茶水能讓皮膚更加美白。但是有一部分人不適合喝鐵觀音茶。

對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病因此不宜多喝。 此外鐵觀音中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會(huì)使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時(shí)飲用。

因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，使骨折難以康復(fù)?；加猩窠?jīng)衰弱或失眠癥的人：由于鐵觀音中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。發(fā)燒時(shí)不宜喝鐵觀音：茶葉中所含茶堿能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減乃至消失。因此，發(fā)燒患者不宜飲鐵觀音。

應(yīng)該注意，當(dāng)我們吃了飯過后，不要立刻喝鐵觀音茶，否則容易影響身體吸收鐵，另外吃飯過后立刻飲用鐵觀音茶，很容易使得茶水以及食物殘?jiān)黄鸹旌闲纬晌酃父街谘例X表面，這樣會(huì)讓牙齒看起來發(fā)黃不美觀。另外，小孩子不要飲用鐵觀音茶。

腸胃不好可以喝鐵觀音嗎 ?

脾胃濕熱最好不要喝鐵觀音

一般茶都有養(yǎng)生保健的作用，但是也不可以過量飲用。鐵觀音是大家都比較熟悉的茶，它是一種涼性茶，非常適合夏季飲用，可以起到清熱解暑的效果，還可以提神益智。但是，盡管如此，鐵觀音實(shí)際上是不適合脾胃濕熱的人飲用的。

因?yàn)殍F觀音不僅是一種涼性茶，它里面還含有對(duì)胃里的蛋白酶會(huì)造成傷害的堿性物質(zhì)。對(duì)這樣的脾胃功能本來就不好的人來說，鐵觀音無(wú)疑是雪上加霜，鐵觀音會(huì)刺激到胃腸黏膜，甚至還有可能引發(fā)腸胃疾病。所以，脾胃濕熱患者是不可以喝鐵觀音的。

脾胃濕熱患者可以喝苦丁茶、普洱茶、龍井茶。這些茶對(duì)胃都是極好的，患者可以喝這些茶輔助治療，沒患脾胃疾病的可以喝這些茶預(yù)防脾胃疾病。

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喝鐵觀音注意事項(xiàng)

鐵觀音是一種珍貴的天然飲料，它具有良好的美容保健功效，但是在飯后就喝鐵觀音可能會(huì)引起某些結(jié)石的出現(xiàn)，因?yàn)椴杷泻幸欢康臅?huì)和肉類蛋白質(zhì)進(jìn)行反應(yīng)的單寧酸，從而使食物中鐵元素的吸收降低一半。

而且還有可能會(huì)產(chǎn)生脂肪肝，食用肉類食物后，喝鐵觀音，還會(huì)使鞣酸與植物動(dòng)物蛋白質(zhì)中產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而形成不易被人體消化的鞣酸蛋白凝固物。雖然喝茶有很多的好處，但必須要科學(xué)飲茶才能夠體現(xiàn)茶葉的價(jià)值，預(yù)防脂肪肝是鐵觀音的一種比較常見的功效。

但是應(yīng)在吃飯后一個(gè)小時(shí)后飲茶，這樣才能夠使鐵觀音含有的氨基酸維生素，茶多酚和多種藥效成分，被人體充分的吸收。這樣才能使鐵觀音清心明目，殺菌消炎和延緩衰老的效果得到更好的體現(xiàn)。

參考資料來源：人民網(wǎng)——脾胃濕熱可以喝鐵觀音嗎？這三種茶更適合

參考資料來源：人民網(wǎng)——飯后喝鐵觀音好嗎？可能會(huì)誘發(fā)這種疾病

鐵觀音茶的好處和禁忌.應(yīng)該怎么喝

一、好處

鐵觀音也是青茶的一種，是天然的養(yǎng)生保健茶葉。鐵觀音含有鐵、錳、氟以及鉀、鈉等元素，具有美容、減肥的功效，還有消食去油膩等作用，還有防癌益智的功效。

二、禁忌

1、空腹不飲，否則感到饑腸轆轆，頭暈欲吐。

2、睡前不飲，否則難以入睡。

3、冷茶不飲，冷后性寒，對(duì)胃不利。

這三忌對(duì)初飲烏龍茶的人尤為重要，因?yàn)闉觚埐杷瓒喾蛹翱Х葔A較其他茶多。

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注意事項(xiàng)：

（一）、不能沖泡時(shí)間太久

?沖泡時(shí)間太久，沖泡時(shí)間過長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價(jià)值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低;同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。

（二）、不能沖泡時(shí)間過多

?一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了。據(jù)有關(guān)試驗(yàn)測(cè)定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會(huì)使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因?yàn)椴柚械奈⒘坑泻υ赝窃谧詈笈莩觥?/p>

參考資料來源：人民健康網(wǎng)-多喝茶不如會(huì)喝茶 喝茶養(yǎng)生要注意7個(gè)禁忌

參考資料來源：百度百科-烏龍茶

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