喝酒之后千萬(wàn)不能做這幾件事兒

喝酒之后千萬(wàn)不能做這幾件事兒

酒后倒頭就睡

酒精需要靠肝消化，如果酒后立刻睡覺(jué)，就會(huì)使得身體內(nèi)的新陳代謝變緩，從而不利于肝臟排毒。久而久之，常喝酒的人就容易患上酒精肝。如果感覺(jué)酒后很累、很想睡覺(jué)，不妨先用冷水洗臉，稍做休息比較好。那些患有心臟病、高血壓等慢性疾病的人飲酒過(guò)量后倒頭就睡更為危險(xiǎn)，很可能造成一睡不醒。

酒后立刻沐浴

酒精會(huì)抑制肝臟的活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，熱水又會(huì)加快身體的血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，身體內(nèi)的葡萄糖消耗就會(huì)增多。因此，如果酒后洗澡的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。安全的做法是，喝酒后先休息一下再洗澡，且讓水溫不超過(guò) 38 攝氏度。

酒后立即去健身房

飲酒后，身體內(nèi)大量的血液會(huì)流向內(nèi)臟，尤其是肝、腎臟，以便進(jìn)行酒精的“解毒”工作。因此，肌肉中能分配到的血液量變少，此時(shí)心臟需要不斷地將血液輸送到相應(yīng)的器官，負(fù)荷非常大，血流速度、血壓等也會(huì)非常高。這時(shí)去運(yùn)動(dòng)，如跑步，會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重，嚴(yán)重的甚至有可能導(dǎo)致心源性猝死。如果真的想運(yùn)動(dòng)，可選擇散步，或做簡(jiǎn)單的拉伸活動(dòng)，可幫助消化。

酒后立刻喝濃茶咖啡

飲酒后血液流動(dòng)會(huì)加速、心跳加快，而濃茶中所含的茶堿和酒精一起作用，會(huì)使得心臟不堪重負(fù)。對(duì)于血壓高或有心臟病的人來(lái)說(shuō)，這種情況尤為危險(xiǎn)。而咖啡因的利尿作用，會(huì)導(dǎo)致酒后身體缺水，對(duì)健康同樣不利。

酒后愛(ài)愛(ài)

酒精會(huì)使人熱血沸騰，做愛(ài)又會(huì)因?yàn)轶w力消耗大而大汗淋漓。這時(shí)候身體的毛孔是擴(kuò)張的，如果不注意保暖很容易受涼生病。另外，酒后做愛(ài)也容易忽視避孕。西方國(guó)家出現(xiàn)的“星期六嬰兒”引起越來(lái)越多人關(guān)注，這些孩子致畸、致殘率高，就是酒后忽視避孕帶來(lái)的惡果。

男人喝酒后，少做哪幾個(gè)行為，喜歡也要忍住

中國(guó)人喜歡喝酒這是一個(gè)世界公認(rèn)的情況，中國(guó)人在餐桌上面如果不喝酒，這就表明關(guān)系還不足夠的親密，勸酒，也是中國(guó)獨(dú)有的文化，在酒桌上你不喝酒是沒(méi)人喜歡跟你玩的，更是很多應(yīng)酬方面不喝酒就談不下來(lái)，所以也就導(dǎo)致很多人被逼無(wú)奈的也要去喝酒去談，喝酒多了對(duì)于身體可是一點(diǎn)好處都沒(méi)有。所以男人在喝酒之后一定要注意，少做下面的這些事，不然對(duì)于身體是一個(gè)十分不好的影響。

吃藥：特別是頭孢類(lèi)藥物，喝酒之后一定不能亂吃這些藥品，如果沒(méi)辦法必須要吃，一定是要咨詢(xún)醫(yī)生，問(wèn)醫(yī)生能夠吃什么，不能吃什么，一定要咨詢(xún)清楚，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一個(gè)決定。

催吐：很多職場(chǎng)上的人為了使自己達(dá)到一個(gè)十分清醒的狀態(tài)，一般都會(huì)選擇在應(yīng)酬中間去催吐，這是一種很不好的習(xí)慣，雖然催吐能夠緩解自己喝醉的狀態(tài)，但是對(duì)于胃部、喉嚨都是一個(gè)傷害十分大的行為，所以不能喝就從剛開(kāi)始就做出決定，少喝或者以茶代酒。

大量喝水：有時(shí)候很多人喜歡在喝酒之后，大量的喝水來(lái)進(jìn)行稀釋酒精，不得不說(shuō)這些人的胃是真的能裝，喝了這么多酒還能進(jìn)行一個(gè)水分的稀釋?zhuān)谴罅康暮人畬?duì)于胃部來(lái)講是一個(gè)前所未有的壓力，所以還是從源頭控制吧。

大量喝酒對(duì)于身體是一個(gè)很大的影響，不論是為了應(yīng)酬還是朋友小聚，我想大家一定都不能大量的喝酒，注意身體！

酒后不能做啥事

喝酒后不能倒床就睡，這是因?yàn)楹染坪?，身體里面有很多的酒精，酒精對(duì)人的精神有麻痹作用，所以人們?cè)诤染坪缶蜁?huì)想睡覺(jué)。但是，在剛喝過(guò)酒的這段時(shí)間再困也要忍著，千萬(wàn)別到頭就睡，先靜靜的坐一會(huì)給身體分解酒精的時(shí)間。還有，這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該多喝點(diǎn)溫水，對(duì)你分解酒精有幫助。
酒后不能洗冷水澡，酒精的熱量很高，人們?cè)诤染坪罄嫌X(jué)得自己燥熱，在加上現(xiàn)在已經(jīng)到了一年中最熱的時(shí)候。人們?cè)诤染坪螅瑫?huì)不由自主地尋找涼的地方，也會(huì)洗個(gè)冷水澡降溫。但這是錯(cuò)誤的做法，因?yàn)槿梭w溫度高于冷水，一脹一縮刺激血管，影響血液供應(yīng)。身體不好的人，要是這樣做很容易失去意識(shí)直接暈倒。
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酒后不能自己催吐，喝酒傷身人們都知道，有的時(shí)候真的逃不開(kāi)這樣的場(chǎng)合。于是，人們?cè)谟龅奖匦枰染频膱?chǎng)合，為了身體健康著想，在喝酒后就會(huì)自己用手摳喉嚨催吐，以為喝的酒都吐出來(lái)了，身體就沒(méi)事了。其實(shí)喝酒后在催吐，這個(gè)比喝酒更傷身體，因?yàn)槿藗冊(cè)诖咄碌臅r(shí)候，不只是把酒精吐出來(lái)了，也把肚子里的酸水吐出來(lái)了。
酒后別喝碳酸飲料，這個(gè)也是人們?cè)诤染坪?，千萬(wàn)不能做的事情之一。要知道喝酒后，身體里最多的就是酒精，人體機(jī)能也在不停的分解酒精。不過(guò)，人們?cè)诤染坪髸?huì)覺(jué)得很渴，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該喝白開(kāi)水，或者是淡蜂蜜水都有助于酒精分解。但是，千萬(wàn)不能喝碳酸飲料，除了會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，碳酸飲料中的某些物質(zhì)，還會(huì)加快人體吸收酒精的速度，第二天宿醉的癥狀也會(huì)更難受。
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不過(guò)，這些酒后傷身的行為，很多人做的都是錯(cuò)誤示范，希望喝酒的人要引以為戒。此外，有很多人一喝酒就會(huì)記憶斷片，想不起來(lái)喝酒后發(fā)生的一些事情。這是因?yàn)槿菀讛嗥娜嗽诤染坪?，只是能看到外面發(fā)生什么，但是大腦缺存儲(chǔ)不了，于是就出現(xiàn)喝酒失憶的情況。所以，這樣的人就是不適合喝酒的，也說(shuō)明酒精對(duì)你的大腦神經(jīng)傷害很大，影響你的記憶力。
還有，人們?cè)诤染频臅r(shí)候，千萬(wàn)不要勾兌飲料，也不要把各種酒都兌在一起喝。每種酒的配料都不一樣，酒精度數(shù)也不一樣，混的酒越多酒精度數(shù)越高，人體越難消化分解。而且，這些酒精在血液里發(fā)散的速度很快，對(duì)身體的傷害比直接喝一種酒嚴(yán)重很多。

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