喝酒多了后胃難受怎么辦

喝酒多了后胃難受怎么辦

新鮮葡萄

還有很多人在喝酒后不但會(huì)出現(xiàn)有惡心、反胃等癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有嘔吐、胃燒的情況。

對于這部人群而言，在平時(shí)生活中就應(yīng)該多吃些新鮮的葡萄。

新鮮的葡萄中含有很豐富的酒石酸，這種物質(zhì)可以與乙醇相互作用成為酯類物質(zhì)，從而降低乙醇濃度。

而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。

在喝酒前也應(yīng)該適量的多吃些新鮮的葡萄，不僅可以幫助有效的預(yù)防腸胃不適等癥狀的出現(xiàn)，同時(shí)還可以有效的預(yù)防醉酒。

面對酒喝多了胃難受怎么辦的問題，新鮮的葡萄必須要多吃。

芹菜汁

芹菜汁可以明顯的緩解酒后的腸胃不適的癥狀，因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的維生素B，對分解乙醇有很好的效果。

如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。

此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

酸奶

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。

喝點(diǎn)牛奶

之所以在喝酒后會(huì)出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀，多半原因是因?yàn)榫凭某煞謸p害了胃腸道黏膜所致。

因此專家建議在喝酒后應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)牛奶，它具有非常好的保護(hù)胃黏膜的作用。

喝酒后胃難受怎么辦

1 注意胃部保暖 喝酒之后要注意胃部的保暖。胃部受涼會(huì)加重胃難受的癥狀，輕者可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉等不適，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)胃痙攣等。在喝酒之后一定要注意腹部保暖，即使是在夏天也要注意腹部不能受涼。另外還可以飲用熱水的方法來幫助胃部保暖。

2 腹部按摩緩解 如果是在喝酒之后出現(xiàn)了胃難受的情況可以對腹部進(jìn)行按摩來幫助緩解胃部難受。

手法：取仰臥位，以肚臍為中心點(diǎn)。將手掌搓熱之后先對左腹部進(jìn)行按摩，用右手掌按在左肋骨下緣腹部再向下慢慢按摩至恥骨上緣后再將手掌退后向上按摩右腹部。注意力度輕柔，以被按摩者感到舒服為宜。

3 飲食療法緩解 如果是喝酒后胃難受要注意飲食上以溫軟淡素為宜。另外在進(jìn)食的是否要注意細(xì)嚼慢咽以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，以免造成胃難受加重。還可以少吃多餐，讓胃中有食物來中和胃酸避免胃酸對胃黏膜造成新的刺激等等。下面接受一些能夠在酒后幫助解酒，緩解酒后胃難受的食物。

吳茱萸粥

材料：吳茱萸3克，粳米50克，蔥白少許。

做法：將吳茱萸焙干之后研成細(xì)末，將粳米洗凈之后熬成粥，等到粥將熟的時(shí)候加入?yún)擒镙呛褪[白即可。

用法：酒后進(jìn)行食用即可。如果酒后睡醒之后可以直接空腹進(jìn)食。

功效：能夠幫助溫肝散寒，有效幫助緩解酒后出現(xiàn)的胃痛、胃脹等胃難受情況。

西紅柿汁

原料：新鮮西紅柿數(shù)個(gè)。

做法：將西紅柿洗凈之后去蒂打成汁即可。

功效：西紅柿汁中含有的果糖能夠幫助加快體內(nèi)酒精的分解，幫助減輕酒精對于胃部的刺激從而幫助緩解酒后胃部不適的情況。另外酒后飲用西紅柿汁還能夠幫助緩解頭暈、頭痛等不適。

酸奶

喝酒的過程中或者是喝酒之后如果是出現(xiàn)胃難受的情況，可以喝酸奶幫助緩解不適。酸奶中的酸性物質(zhì)能夠有效中和酒精，幫助減少酒精在體內(nèi)的停留時(shí)間。另外酸奶還能夠給胃黏膜形成保護(hù)層，在喝酒前喝酸奶，能夠幫助預(yù)防胃黏膜受到刺激或是損傷引起的胃難受。

橄欖

喝醉酒之后的1個(gè)小時(shí)是讓人最難受的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候酒精的作用發(fā)揮到最大。，吃幾顆橄欖能夠幫助緩解胃難受?；蛘呤菍㈤蠙烊鈩兿聛砼c小米一起煮成粥飲用也能夠幫助緩解胃部不適。

4 就醫(yī)檢查治療 喝酒之后出現(xiàn)的較為嚴(yán)重的胃難受，比如劇烈的胃痛、頭疼的情況，最好能夠就醫(yī)進(jìn)行檢查治療。排除因?yàn)榫凭倪^量攝入對胃部造成的強(qiáng)烈刺激引起的急性胃炎、胃出血等等情況。另外還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行胃藥的服用以緩解胃難受。

喝太多酒胃難受怎么辦

如何治療飲酒過量后的胃部不適。
1.牛奶可以解酒護(hù)胃。喝完之后，當(dāng)胃痛和胃不舒服時(shí)，可以喝一杯牛奶。有利于緩沖酒精，緩解飲酒過量引起的胃痛。
2.葡萄中的酒石酸可以與乙醇反應(yīng)來降低酒精濃度。
3.解酒劑：當(dāng)酒精濫用發(fā)生時(shí)，服用抗酒精藥物也是一個(gè)好的做法。當(dāng)然，藥物的使用和劑量必須根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行。
4.可以切成蓮藕片，在沸水中煮一會(huì)兒，撈出來，加入少量白糖。
5.最簡單的解決辦法是快速喝一杯開水，這對緩解胃部不適有很好的效果。
6.長時(shí)間飲酒時(shí)，吃豆腐可以促進(jìn)體內(nèi)乙醇的快速排出。
7.飲酒前半小時(shí)服用維生素B和維生素C可以預(yù)防酒精中毒。

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