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4款精油讓你的皮膚白嫩如雪

健康管理師 2024-03-14 16:23:37

1

、甜橙精油

甜橙精油是從甜橙中萃取提煉出來的一款精油，其香味宜人

，功效也是不容小覷的
。甜橙中富含維生素C
，維C對于皮膚的好處一定都很熟悉
，并不是只有檸檬才富含維C，甜橙中的維生素也是非常豐富的
。甜橙精油對皮膚還具有保濕效果，能平衡皮膚的酸堿值
，幫助膠原形成
，補(bǔ)水美白，淡化細(xì)紋
。

甜橙精油由于其誘人的香味還具有增加食欲助消化的作用

，所以在餐后使用這款精油還有保護(hù)腸胃的功效
。

使用方法推薦：沐浴浸泡法

，將甜橙精油滴入水中，大致8-10滴
，水溫控制在30~40度左右。身體浸泡在水中大致15-20分鐘
。此法比較適合夏季皮膚較干燥的女性朋友
。

2、薰衣草精油

薰衣草精油

，顧名思義，就是從薰衣草莖葉中提取出來的
，其具有哪些功效呢
？薰衣草精油的主要功效包括夏季清熱解毒，除皺美白
、還包括促進(jìn)曬傷肌膚再生等護(hù)膚功能。所以
，本君個人非常喜歡這一款精油
，因為它出來對皮膚有益之外，還可以安撫心靈
，緩解急躁的情緒，從而可以起到降低血壓
、保護(hù)心臟的作用
。

使用方法推薦：將薰衣草精油加入牛奶中，攪拌均勻

，將面膜紙浸泡在其中
，敷于面部或身體其它曬傷部位。此法比較適合皮膚出油較多的女性朋友
。

3

、茶樹精油

茶樹精油是從茶數(shù)中提取出來的一款精油。其主要功效包括為皮膚殺菌消炎

、收縮粗大的毛孔、還能夠治療夏季傷風(fēng)感冒
、咳嗽
、鼻炎、哮喘
，還有更重要的一點就是可以幫助女性朋友改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀
。此款精油適用于油性及粉刺皮膚
，對于治療夏季化膿傷口及灼傷、曬傷
、有很好的效果。

本君推薦此款精油的主要原因還包括茶樹精油可以使刺激腦部神經(jīng)

，使其恢復(fù)活力
，緩解負(fù)面情緒。情緒對于皮膚的傷害也是不能忽視的
，“笑一笑十年少”，積極的情緒可以延緩皮膚衰老
。

使用方法推薦：洗完臉后將茶樹精油直接加入到爽膚水或是保濕霜中

，涂于面部、頸部等部位
。不可過多，適量即可
，一般在1-2滴
。

4、檀香精油

檀香精油是從檀香木中提取出來的

。檀香精油的主要功效就是使得衰老的皮膚可以逆生長，即檀香可以延緩衰老
、減少細(xì)紋
、淡化疤痕
，幫助肌膚鎖住水分。此外
，檀香的味道大家并不陌生
，其可以定氣凝神
，放松心情。這也是為什么自古以來佛家特別喜歡這一味道的原因
。

檀香精油的味道比較濃厚，本君不建議大家敷于面部或是加入到沐浴中

，只需在平時佩戴的首飾中加入一些即可
。或者取一些涂于手腕或者腳腕處
，也可起到一定的功效
。

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