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      熬夜
      、喝酒都會導致胃熱
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-14 16:59:50
        
      

        
      
           
      不良的飲食及生活習慣都容易造成胃熱
        ，尤其是熬夜、喝酒都會導致胃熱
      ，表現(xiàn)為口臭、便秘
      、容易口渴
      ，愛喝冷飲等。
      除了吃以外
      ，還有就是熬夜?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在睡覺晚、熬夜
      、早上不起來好像是個時尚
      ，其實這對身體的傷害很大。我們自己可以去體會
      ，熬完夜以后
      ，嘴里就會有味，胃火就會上來了
      。
      喝酒會不會胃熱呀
      ？也會，除了它會導致肝火旺以外
      ，也會導致胃熱
      ，因為酒喝進去直接到胃里面。
      胃熱是與胃寒相對的
      。中醫(yī)認為
      ，胃熱是指胃部受了邪熱，通常是由于過量食用煎炸等燥熱食物或嗜酒而導致胃部上火
      。專家指出
      ，得了胃熱的病人會感覺口渴，而且喜歡喝冷飲
      ，不喜歡喝熱飲
      ，當大量飲用冷飲后，胃部的不適感會得到緩解
        ，另外有的病人還會出現(xiàn)口臭
        、小便短赤、大便秘結(jié)等癥狀。
      胃寒和胃熱都是由于胃部不適應(yīng)外部環(huán)境的變化而引起的不同癥狀
        ，因此
        ，在注意清胃火的同時，還要注意培養(yǎng)良好的飲食習慣
        ，注意食物的均衡搭配
        ，不要過量食用火鍋，要適當轉(zhuǎn)變烹調(diào)的手法
        ，這樣才能吃得健康不上火
        。
      知道了熬夜、喝酒都會導致胃熱
        ，另外
        ，要少吃諸如胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫熱性食物
        ，以免助長胃熱
        ，加重病情。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/216138.html.
      
          
      
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